一个良好的习惯由二十八天养成。

“一个良好的习惯由二十八天养成“ 这是一个名人说的。

我就试着改掉一直以来想改掉的事情，我开始了。。

28天内我没有吸烟，我戒烟了，以后我再也没有吸烟。。。

再开始的28天我还在想再养成一个什么样的好习惯。。。。。

 

内容很少，但如果你想一想，做一做，再回过头来看再体会会不一样。。。