轮滑

一、要注意鞋的外观、鞋的质量和鞋扣等细节。要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。而轮架一定要位于鞋底中央。

　　二、轴承。好的轴承应非常光滑，买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。好的轴看上去做工细腻、精致，两个轴承盖上都应打着牌子和“608ZZABEC－X”的字样，60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好（等级有1、3、5、7、9）。初学者购买配有608ZZ鄄ABEC－1或ABEC－3的鞋就行了，速度太快不安全。

　　三、轮子。轮子分塑料、树脂和聚酯三种材料。好的轮子用聚酯制成，它耐磨、耐热，适合长时间练习。标签上的数值‘A’是硬度、‘mm’是轮子的直径宽度，如80A、72mm；挑选轮子应以实际用途为主，一般是休闲用或特技用，休闲用鞋最适合的是70A、72mm。

　　四、轮滑鞋要比日常穿的鞋子大半号或一号。一定要试穿，以脚在里面不能左右晃动为宜。轮滑鞋的内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，运动更灵活。

　　这些地方可买轮滑鞋

　　中山东路全民健身中心、五台山体育中心、奥体中心附近都有很多轮滑鞋销售店，比较集中。此外，各大商场运动品专柜也有一些不错的品牌。品牌和价位：

　　米高、奥得赛适合日常的休闲运动，美洲狮品牌最便宜，价格在300元左右。

　　旋风2号、飞鹰、奥得赛、米高、Roces品牌的平花鞋（做花样动作的轮滑鞋）口碑较好。在南京市场的价格通常在450元—700元。练习场地：

　　轮滑对场地的要求不高，只要是平坦开阔没有障碍的水泥地广场即可。

　　南京下列地区是轮滑爱好者比较集中的练习场地：奥体中心东大门对面中心广场、南湖市民广场、白下区西华门遗址广场（不是逸仙桥那个西华门，是中山东路524号，靠黄埔路附近55所大门边上的西华门遗址广场）、鼓楼市民广场、草场门鬼脸城遗址公园、下关区静海寺广场、高力国际家具港门前大广场（栖霞大道8号晓庄广场东200米，傍晚家具港打烊后更安全）、南京江宁、浦口和仙林三个大学校区。（大学城内地广人稀，道路平坦宽阔，最受大学生轮滑爱好者欢迎。）

　　比较危险的地点：玄武湖前广场及环湖路，这里行人很多，还常常有机动车通过，尤其是环湖路有些地段有上下坡，技术不好的人很容易在此发生危险。

　　小贴士

　　轮滑鞋能升级

　　轮滑鞋原来也可以像电脑一样升级，因为它的鞋靴、轴承以及轮子都是可以更换的。所以买轮滑鞋不必一步到位，等入门后技术有所提高以后，再给轮滑鞋购买新零件升级。而如果感觉你的旧轮滑鞋不够舒适、速度不够快的话，你也不必丢弃它，可以根据自己的喜好把它升级。你可以选择一双面料更厚实、鞋舌更柔软的鞋靴；要让它更舒适，还可以更换更精细的轴承和更大更好的轮子，让它快得像风一样，真是不错。记者王晟