健康1

【超实用的身体各部位“拉筋术】教你正确拉筋，筋长一寸，寿延十年。筋柔则骨正，筋骨强健，体型自然诱人，身体自然健康。每天拉拉筋，无病一身轻。

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【23个症状告诉你：五脏积毒了】在中医看来，凡是不能及时排出体外、对我们的身体造成不良影响的都可以称为“毒”，例如瘀血、气郁、上火等。这些毒素会加速五脏的衰老。23个症状自查，教你揪出五脏之毒，都自己对照下，身体最重要！附送12招解毒秘笈。

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