改变-从心态开始

面对掷我们于踟蹰境地的问题的时候,换一种思维方式真的会有奇妙的效果。(其实是我自己最近身陷囹圄,咨询并且查找所谓“鸡汤”的东西,取部分精华po在后边,分享一下。)
1.用【我选择,我负责】,代替【我恐惧、我逃避】。
“我害怕写论文,我害怕写不好,我害怕答辩的时候评委老师刁难我。”
“我害怕见客户,我害怕说错话,我害怕自己吃亏,害怕被算计。”

——如此是谓“我恐惧,我逃避”。

“我选择写毕业论文,因为我想得到学位证”;
“我选择拿起电话,去联系那个令人头疼的客户,因为我想得到利润”;”

——如此是谓“我选择,我负责”。

“我选择做XXX,因为我想得到XXX.”
这个句式,让我们瞬间化被动为主动。我甚至已经准备着手写毕设了2333

2.用【往前走走看】,代替【站在原地纠结】
纠结犹豫,是自己跟自己内耗,损伤元气,浪费能量。
破解纠结的方法,最稳妥的就是——停止思考,停止妄念,啥也不想,只管前进!
不管选择哪条路,只要下定决心往前走,任何一条路,都会被你走成一条好路。
纠结犹豫的原因,是层级受限,我们站在一楼,永远无法想象五楼的风景,所以找不到解决途径。
3…

目前先收录这两条,已经足够我写走出困境了:)

评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值