看　刻意练习　有感

最新推荐文章于 2021-03-19 17:20:28 发布
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分类专栏： 程序猿的自我修养
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该文章主要从几个事例以及生物方面介绍并验证了刻意练习对于技能掌握的重要性

成为高手的秘诀就是不断的学习不断的进步

刻意练习就是要在舒适区和恐慌区之间的学习区里面不断打熬，看得见的进步，练习获取反馈，不断调整，努力进取

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《刻意练习》--读后感1
Amazing_Mark的博客
03-11 3197
”走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。哦，还要想办法保持你的动机“ 目前才读了第一章，但是心里有些感想。 这本书解答了我心中一个存在很久的谜题，就是”一万个小时理论“究竟有没有道理？ ”天真的练习“是没有用的，只有”刻意的练习“才是取得进步的正确方式。因为一味不带脑子的重复其实只是给自己一个心理安慰，试图通...
《奇迹课程》练习手册
v_xuelingxing666的博客
06-25 823
学员练习手册导 言W-in.1. 〈正文〉中所提供的理论基础，是〈练习手册〉中不可或缺的架构，它赋予了每个练习的意义。2 然而，你必须亲自操练这些练习，才可能达到本课程的目标。3 没有经过锻炼的心灵是无法成就任何事情的。4 这本〈练习手册〉的目的，即是遵循〈正文〉的要旨来训练你的心灵如何思考。W-in.2. 这些练习十分简单。2 既不会耗费你太多时间，也不限定你练习的场所。3 你无需作任何准备。4 这是一年的培训课程。5 每天的练习从一至三百六十五逐一编号。6 一天不要超过一组练习。W-in.3. 〈练习手
让行动持续下去的动力-《刻意练习》读后感
我的E家
11-23 3793
目录 作者 观点 刻意练习含义 运用刻意练习的原则 警惕错误思想 不要高估天才的力量 有效的心理特征 要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由 五小时准则 参考 作者                作者是安德斯·艾利克森与罗伯特·普尔，一位是心理学家，另一位是科学作家。通过翔实的数据，严谨的实验，生动的事例，揭示了没有天生才华，“天才”和我们一样，大脑和身...
《刻意练习》读后感
929029的专栏
11-30 424
笔者通过引用多个科学实验和自己做的实验结果，证明人的潜力是一样的，只是有的人善于利用潜力，没有那一项事情只有特定的一群人能做，能做的那群人不是他们天生就具有那方面的天赋，而是后天努力坚持的结果，实验证明所有人只要用对方法并坚持都可以做。有目的的练习属于刻意练习的一部分，它具有四个特点：1.有特定的目标，通过目标驱动行动，它对练习具有引导作用，分析原因细化目标，一步步实现小目...
《刻意学习》读后感
weixin_34037515的博客
05-18 241
书的核心在于《持续行动》，自从脑力劳动的价值逐渐被人们认可后，现代人的想法很多，相应的行动却越少了，导致一大堆高文化的“空想者”。 空想与自大 书中提到一位985毕业生进入华为后就给任正非写了一份华为未来发展的万字文，被任正非回复：此人如果不是神经病，建议开除。大家都认为自己很了不起，很自大，各式各样的自信都能让自己的“自大”不断膨胀，导致我们飘飘然，这样加剧了我们的 想象力，结合自大表现的作...
lrucacheleetcode-algorithm-practice:我的数据结构、算法、leetcode练习
06-29
小时的刻意练习。具体的方法包括： Chunk it up 将待学习的领域切分为细化的知识点。在数据结构和算法领域，必须掌握的包括： 数据结构 Array LinkedList Stack/Queue PriorityQueue HashTable Tree/Binary Tree/...
2021-2022学年高二政治人教版必修3同步练习：2.1感受文化影响 Word版含解析.docx
02-27
- **例5（选择题）**：“英国人认为人应该随时保持绅士作风，所以与人讲话时总会刻意保留一段距离，而阿拉伯人认为朋友之间应亲密无间。”此题说明了不同文化背景下人际交往方式的差异。正确答案为**C**：“文化影响...
硬笔书法练习技巧.doc
10-11
在构造方面，要确保字形端正，疏密适宜，主笔突出，偏旁间有适当的让位，字形自然而不刻意。楷书的基本功是其他书法体式的基础，有了扎实的楷书基础，再学习行书、草书会更加得心应手。 硬笔书法的练习方法主要是...
小学三年级语文课外阅读理解练习题精选.doc
10-10
3、"这画太有味道了"中的“味道”在这里并非指实际的嗅觉感受，而是指画作所传达的情感、意境或艺术风格。所以，正确答案是 C。 4、起初谢时尼以为教师在跟他开玩笑，是因为齐白石是知名的大画家，按常理来说，他不...
人人都可以成为天才，读《刻意练习》有感
盛夏随心笔记
03-19 579
今天早上有时间我读了一本对任何人都非常适用的书， 　　也解决了我一直以来的疑惑：为什么会有那么多天才， 　　难道他们的智商真的比别人高吗，读完这本书之后，我发现并不是。 　　“天才”并非天生,而是通过“刻意练习”训练的产物, 　　普通人也可以通过“刻意练习”成为“天才”。 　　这本书的作者是安德斯·艾利克森，是佛罗里达州立大学的心理学教授。 　　里边举了一个例子，就是我们小时候经常听到的一个音乐家，莫扎特， 　　很多人都觉得莫扎特是天才，但是他能获得如此完美的高音...
刻意练习-读书心得
weixin_30443813的博客
01-31 1073
刻意练习这本书我让我体会最深的是3F原则与成为杰出人物的四个阶段。图为我手工绘制的思维导图。 什么是3F原则：专注、反馈、遇到问题改进。 大家刻意把图片放大来看。 转载于:https://www.cnblogs.com/lwaixd/p/10342173.html...
《刻意练习》读书笔记
一个有梦想的年轻人
10-30 563
有目的的练习四个特点 1.具有定义明确的特定目标 拿练琴来说，连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子，远远比漫无目的练一个小时要成功的多。如果没有这样的目标，就没有办法判断练习是不是成功了。然后难度要逐渐提升，有目的练习，主要是“积小胜为大胜”积跬步以至千里“”。 2.有目的的练习是专注的 要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务中 3.有目的练习包含反馈 一般而言，不论你
《刻意练习》读书心得 驳斥1万小时定律、有目的的练习、自我实现的预言、走出舒适区
wangshihuidev的博客
08-04 1569
前言 本文主要内容： 关于个人成长进步的思考： 主要关键字： 内容来自于《刻意练习》的读书感悟。 驳斥1万小时定律 驳斥1万小时定律可以玩一个巧妙的思想游戏，这就是古希腊哲学家欧布里德提出的沙堆悖论： 1粒沙子不是堆。如果1粒沙子不是堆，那么2粒沙子也不是堆；如果2粒沙子不是堆，那么3粒沙子也不是堆；以此类推，9999粒沙子也不是堆；因此，1万粒沙子还不是堆。 “破解”沙堆悖论时，我们经常不...
刻意练习读后感
xiongluo0628的博客
05-04 3850
5月1号： 第一章：有目的的练习 导师推荐的这本书，闲来无事，最近翻着看了看，感觉书中揭露的问题很多就是为我而写的，所以记下来。 第一：纠正了我的认知：单单依靠时间的积累并不能让一个人的能力变得提高。比如：教了20年书的老师，不一定比只教5年的老师出色。 原因：他们并没有刻意去提高，这些自动化的能力反而会逐渐减退。 第二：有目的的练习VS天真的练习 所谓天真的练习：只是重复地做某件事情，并指望只靠...
《刻意练习：从新手到大师》读书笔记 觉得别人总结的不错拿来学习备份
thanklife的专栏
05-19 3152
《刻意练习：从新手到大师》读书笔记 https://www.douban.com/note/611579795/ 愁容童子 愁容童子 2017-03-18 12:05:05    1. 正如真实的心理科学研究表明，成为专家的时间往往随着不同的专业技能领域而变化。 2. 艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记 3
《刻意练习》学习总结
luoyayun361的专栏
04-20 4161
概述 《刻意练习》作者安德斯·艾利克森博士，美国弗罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学着。“刻意练习”法则研创者。专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。 作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。成功需要刻苦，但真正的成就天才之道—刻意练习，又并不等同于刻苦。 有目...
《刻意学习》读后感心得体会3000字左右
minemi的博客
12-03 1861
《刻意学习》读后感心得体会3000字左右： 清晨，天微微亮。床边的手机闹铃开始疯狂的振动，持续的振动深入灵魂，像一位不速之客闯进我的梦里，睡眼惺忪的我极不情愿的半睁双眼，顺着铃声的方向，挣扎着关掉闹钟，然后继续缩回温暖而舒适的被窝…… 上面这个场景，几乎就是我最近一年中每个早上的情景再现，尽管已经换过四处住所，可是每天早上的情境几乎没有任何实质性的变化。之前读了李笑来老师的《与时间做朋友》、《财富...
成为批处理感受该如何练习
最新发布
05-23
2. 练习编写简单的批处理脚本，例如备份文件、移动文件等。 3. 掌握批处理的高级技巧，例如错误处理、调试技巧等。 4. 学习批处理的相关工具和框架，例如 PowerShell、Ansible 等。 5. 实践项目，将批处理应用于...
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