二三年二月二十三

头天晚上睡觉晚 大概两三点吧 早上十点起床 赖到十二点吃饭。

下午和老妈聊了两个多小时的天 然后找同学搞了一会关于毕业的东西 搞明白了咋回事 然后一起约定连视频互相监督学习。

是没有上午的一天 没有学习的一天

整体一天感觉还行 好长时间没有和家人聊天了 也同时搞了些必须做的事情 同时感觉自己的情况还不错。

写到这突然有个问题是 什么是努力？ 好比是打羽毛球训练 训练到难受 身体很累 整个人感觉快不行了 吗？ 不知道 好像从来没有努力过 二十多年都是被人拿鞭子赶着前进 感觉努力和个人的情况息息相关，制定一项计划 执行度达到多少才算努力 还是说完成这项计划后在赶超一些才能谈及努力，当然计划需要根据自身情况制定，不知道 十点多了 时间告诉我没必要想了 洗洗弄弄该睡觉了，晚上的早睡 是第二天行动的保障。

想给自己说些话 ： 兄弟咱是不是都想明白了，短期的问题 什么的 都知道该怎么做，唯一缺少的就是行动，学习是让你很难受的东西吗？ 其实仔细想想并不是 包括平时的运动 讲实话并不是很热爱 整体是有些不舒服的，但是当你出门的那一瞬间 你可以完成自己想要的运动，这说明咱自己确实是个懒b，什么都不想干，但是开个头发现就可以完成这些东西，此时此刻想起一句经典的 万事开头难 ，用来形容你很合适，仔细想想爬山 骑行 打羽毛球 这个过程中 不管是运动带来的肉体感知 还是过程中出现的 自然环境 整体感觉都挺不错的，不想出去 不运动 这些只存在出发的前一刻，出门的一瞬间想法就改变了。 讲到这想到一个名词“舒适圈” 感觉稍稍有些类似 出门 等同于 跨出舒适圈 在新的环境里仍然可以找到让你继续做下去的东西（本来想写动机 但稍微想下有很多东西） 或许对你而言 开头才是难的 总结就是 开头难 做了过后有“收获” 这件事情就可以完成。 那么学习怎么体现收获呢，对于数学而言 学了一种新知识（对你而言都不能明显体现出收获） 会做一些题 这些带来的让你感觉很明显有收获了。 让你最头大的英语 在看了很多的瑞克和莫蒂 英文版的海绵宝宝 发现英语也没什么 就是缺少及时反馈 让你对它失去了耐心，学英语 ”开头“由英文版影视剧给你开了 过程中的”收获“ 还不是很明确。

平时内心中老是感觉这个社会怎么怎么样，但是仔细想想 这些和你处处相关 又 丝毫不沾边，讲实话自己的家庭条件还算不错 前前后后也能凑出个一百万，平时的焦虑太短浅 眼光就眼前这两年 往后多想想 这算啥，你现在的情况 就算上本科 和你大专出来直接步入社会 生活上差不了太多，这是大方面来说 ，但是从小方面来说 这有很多的不同了 同时这也是你以后生活能否改变的一种状况，只有在知道的情况下不断前进 未来的生活下限才有保障，就学习而言 唯有不断晋升才能有更好的日子。不用焦虑什么的 放过自己 等同与火力全开 封印解除 ，内心深处的”焦虑“ 或什么说不明白的东西 都是因为这些 没必要的想法产生的。

你是个二十二岁的人 人还没有步入社会 还没有需要考虑金钱 你就应该拥有一副健康 强壮的体魄 拥有积极健康的心态 拥有对知识的好奇与热爱 就应该锻炼 就应该学习 就应该见新的世面 就应该对未来有憧憬 就应该渴望更高的层次！

这个世界对你而言 没什么！ 在不知道未来的情况下 在现阶段不完善自己 肉体 精神 心态 素质 知识 等等等，以更好的姿态面对未知迷茫的未来

到此刚好十一点 讲实话 我感觉我又行了！ 真的有一种醍醐灌顶的感觉 整个人一下就”爽“起来了，从自己了解的知识感觉是 类似于多巴胺分泌的感觉，但没有“行为”来作为前置

我 李章康 透彻 明理 直接无敌！