护眼台灯哪个牌子最好？小白购前必看护眼灯十大品牌推荐

护眼台灯哪个牌子最好？这是很多人在选购前会考虑的问题。在选择护眼台灯时还是要选择专业的品牌的，使用起来才放心。目前护眼台灯行业比较热门的品牌有书客、松下、飞利浦等，这些品牌的技术实力强，而且用户体验也不错，收获了众多好评，作为小白没有头绪又想选购到好用的护眼台灯可以参考一下。

一、低质量护眼台灯都有哪些危害？

低价的台灯通常通过在一些不易察觉的细节上降低成本，例如使用廉价的电源，从而难以实现对输出电压和功率的精准控制。这种情况可能导致灯珠和电源过热，同时材质可能释放出有害物质，对人体健康造成潜在危害。低质量的LED灯珠中含有较高比例的有害蓝光，同时缺乏对孩子视力发育有帮助的有益红光，长时间使用这样的灯具可能对眼部健康造成危害。

二、选购台灯需关注以下关键要点：

1.考虑选择设计补全红光的护眼台灯。

它不仅能有效减少有害蓝光对眼睛的伤害，还通过补充红光为双眼提供全方位的呵护。蓝光与红光的平衡设计，满足了人们对眼部健康的精细需求，提升了用眼舒适度，为双眼的长期健康保驾护航。

2.考虑选择专业品牌的护眼台灯。

有技术实力的品牌在产品关键性能上进行了精细调整，尤其是在灯珠芯片、光线均匀度以及亮度精准度等核心方面。这些品牌通过先进的技术手段，确保每一款台灯都达到最优的使用效果，为用户提供高质量的照明体验，并在材料的选择上更是慎之又慎，所有选用的材料都经过相应的检测报告。

3.考虑选择具备出色抗衰减性能的护眼台灯。

高性能的护眼灯相较于劣质产品，不仅使用寿命更长，还能持续提供稳定的光照条件。它们在设计上充分考虑了避免过度磨损导致的护眼效果下降的问题，这是专业护眼台灯不可或缺的品质。

4.考虑选择配备科学调光系统的护眼台灯。

对于光线的变化，我们是很难及时去捕捉到的，不同环境光线需要调整不同的台灯亮度，这样能够很好地降低用眼疲劳的概率。台灯具备的科学调光系统就很好地考虑到了这一点，能够人性化地及时调整光线亮度，既减少了使用者的时间和精力，也更好地保护了眼球。

5.考虑选择防眩光的护眼台灯。

眩光是指视野中亮度分布不均或亮度变化过大，导致视觉不适或难以清晰看到事物的一种视觉条件。眩光所含的光线亮度超出人眼承受范围，会导致眼睛处于高度紧张状态。长时间暴露在眩光下容易导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状，甚至可能导致视力下降。因此，在设计护眼台灯时，应该避免产生眩光。可以采用遮挡式设计，避免强光直接射入眼球。

6.考虑选择符合国AA级标准的护眼台灯。

《读写作业台灯性能要求》对护眼台灯的照度和照度均匀性制定了明确的规范。具体而言，在照度方面，标准规定以光源为中心点，当测量点距离圆心半径为30cm时，AA级照度应超过500lx，而A级照度则需超过250lx。同样地，当测量点距离圆心半径为50cm时，AA级照度应达到300lx以上，A级照度则需达到150lx以上。在两个等级中，AA级的照度均匀度表现最为出色。

三、小白购前必看护眼灯十大品牌推荐

1.书客护眼台灯L1 pro

推荐级别：☺☺☺☺☺

产品优点：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

哪个护眼台灯护眼效果最好？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。书客8年多来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第二代SDIT自适应调光系统，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，配合RRT红光养眼技术、可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！

书客团队还不计成本对全球范围内设计灯具产品的12815种元件进行采集、测试、应用分析，平均每月对147种光学元件进行属性更新，对各种元件在多环境下的状态有更深入的属性、变化采集。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

2.松 下致玫台灯

推荐级别：☺☺☺☺

产品优点：照明范围比较宽广，可实现120度的广角宽域照明

这款台灯以简约白色为主调，百搭风格适合各种环境。其操控区设计新颖，巧妙置于灯臂与底座连接处，即便坐着也能轻松看清调节按键，操作便捷，为用户带来舒适的使用体验。

在照明能力上，它的照明范围比较宽广，可实现120度的广角宽域照明，调整灯头后，能够覆盖1.3米，对于一个人使用的情况下还是比较足够的。对于孩子的学习空间来说，达到国AA级护眼标准的光线，能够满足日常的学习需求。

这款台灯配备了手挥感应开关灯功能。用户只需轻轻一挥手，即可轻松实现开关操作。不过它的感应区集中在35mm的区域，需要比价靠近这个区域才能实现挥手开关灯的操作。

3.飞 利 浦轩坦Pro台灯

推荐级别：☺☺☺

产品优点：通过灯头与底座的转轴设计，实现了高度与角度的多维度调节

飞利浦轩坦Pro护眼灯，采用独特的星空灰配色，灯头与灯身均带有金属光泽，营造出一种深邃的科技氛围。整体设计圆润流畅，没有突兀模块，不仅体现了艺术美学，放在房间中更是一件不错的装饰品。

这款台灯巧妙运用铝合金材质，通过灯头与底座的转轴设计，实现了高度与角度的多维度调节。无论是不同年龄段的孩子，还是各种类型的书桌，都能轻松适应，方便实用。灯头可双侧向180°旋转，上下170°调节，底座也能上下50°旋转，满足各种照明需求。

底座上方设有可视化触控屏，反应灵敏，集成了多种功能按键。电源、模式切换、自动调光、入座感应、40分钟休息提醒开关以及色温、亮度调节滑条一应俱全。每个按键标识清晰，易于辨认，孩子也能轻松上手，实现无障碍交互体验。

4.雷 士明飞台灯

推荐级别：☺☺

产品优点：照度符合国AA级标准，采用17W大功率双光源设计

这款台灯拥有双头超宽照域设计，专为大书桌打造，轻松洒满桌面，带来柔和明亮的照明效果。双头开合自如，百变造型随心所欲，适应多场景需求，无论是家庭办公、大型书桌、建筑师设计师等专业工作，还是电脑使用、绘画、游戏、钢琴练习等休闲娱乐，都能轻松应对。

其照度符合国AA级标准，采用17W大功率双光源设计，实现超清照明，全方位照亮空间，让视觉体验更加舒适。同时，台夹两用的贴心设计，配备金属底座和紧固夹具，既可放在桌面上使用，又可夹在桌边，灵活便捷。分离式底座的设计，更是增加了使用的便利性。

夹式安装不占桌面空间，让桌面更加整洁。可夹范围广泛，适应5-55mm的桌板厚度，轻松满足各种安装需求。灯杆采用鹅颈软管式设计，角度调节灵活方便，配合灯头展开收合，可轻松调整所需照明角度，完全照亮桌子，有效减少屏幕眩光，让您享受更加舒适、健康的照明环境。

5.米 家台灯Pro

推荐级别：☺☺☺

产品优点：通过简单调节台灯与桌面的距离，可以轻松获得不同的照明范围和亮度

米家台灯Pro以其简约大方的设计，彰显出整体的干净整洁。底座上仅设有一个圆形按钮，该按钮不仅用于控制灯的开关，还能便捷地调节亮度和色温，实现一键多用。

台灯巧妙地配备了三处转轴，让照明角度更加灵活多变。尽管每个转轴的转动角度有所限制，但这恰好确保了其稳定性和安全性。转轴的做工精细，转动时带有轻微的阻尼感，无需额外的锁定机制，即可放心使用，不必担心灯臂意外下坠。

通过简单调节台灯与桌面的距离，可以轻松获得不同的照明范围和亮度，满足不同场景的需求。而台灯的旋钮设计更是集多种功能于一身，单击即可开启或关闭台灯，左右扭动则可无级调节亮度，按下并扭动则可无级调整色温。这样的设计既实用又便捷，让使用体验更加得心应手。

6.华 为达伦智能台灯3

推荐级别：☺☺

产品优点：符合无蓝光危害的RG0豁免级蓝光标准

这款台灯设计简约而不失优雅，整体仅由一节灯杆和底座组成，线条流畅，外观大方。底座上仅设有一个简洁的旋钮，不仅方便操作，还能实现亮度、色温等多种功能的调节，满足用户不同的照明需求。

该台灯拥有360°科学配光比，提供高均匀度柔和照明，光源可直视，全方位呵护孩子的用眼健康，让视觉感受更加舒适和放松。其光照标准远超国家AA标准1.4倍，更小的视差有效保护视力。同时，其均匀度高达1.8，远优于国标要求的护眼台灯照度均匀度≤3的标准，均匀度越接近1，台灯的护眼效果越显著。

此外，这款台灯符合无蓝光危害的RG0豁免级蓝光标准，高品质光源已通过欧盟IEC蓝光标注与国际IEEE频闪标准监测，让用户用得安心，用得放心。

7.星 云台灯

推荐级别：☺☺

产品优点：支持三轴调节，能够实现多角度的自由调光

这款台灯设计简约，整体以白色为主调，搭配单节灯杆，不仅美观大方，而且实用性强。灯杆可前后自由转动，灵活调节光线方向，满足用户多样化的使用需求。

该台灯拥有160mm的大直径灯盘，能够实现360°环绕光照，光照面越广，光线则越柔和，无论是读写还是画画，都能毫无限制地进行，不会出现重影，让孩子在学习和娱乐中都能尽情享受。

这款台灯还支持三轴调节，能够实现多角度的自由调光，让优质光线更加灵活多变，满足不同年龄阶段的使用需求，陪伴孩子一同成长。更为值得一提的是，它摒弃了传统的实体按钮，选用了原装进口的触控条，只需指尖轻轻左右滑动，即可随心调节10-100%的亮度，让每位用户都能定制属于自己的私人灯光。

8.眼 爸 爸YB-Read6台灯

推荐级别：☺☺☺

产品优点：底座上配有调光条，只需轻轻一滑即可调节到自己喜欢的亮度

这款台灯设计贴心，特别配备了学习专用光按键。只需轻轻一按，即可享受舒适光线，让学习变得更加愉悦。同时，台灯还具备调光功能，可根据不同需求调节光线强弱，满足各种使用场景。

这款台灯采用的是双杆设计，可以实现5轴转动，轻松照亮桌面的每个角落。无论是长灯杆的水平旋转120°/垂直25°，还是短灯杆的垂直90°转动，或是灯头的水平旋转180°/垂直110°，都能灵活适应各种摆放位置和角度，确保光线均匀分布，让孩子无论在哪里都能得到舒适的光照。

此外，这款台灯还注重用户体验。底座上配有调光条，只需轻轻一滑即可调节到自己喜欢的亮度，操作简单方便。同时，光线均匀度达到1.4，确保每个角度的光线都适合学习。

9.良 亮4308台灯

推荐级别：☺☺

产品优点：采用折叠式设计，灯头的角度和高度都可以随时调节

良亮4308采用插电款式设计，配备96颗灯珠，光线比较柔和。操作方面，它采用全是触控开关设计，摒弃了传统的实体按键，使用更加便捷。此外，它还具备45分钟的定时功能以及辅助小夜灯，为用户提供更多贴心的照明选择。

在调节方面，良 亮4308比较灵活。亮度和色温都可以实现无级调节，调节过程灵敏流畅。用户可以根据不同的使用场景和需求，轻松调节出适合自己的光线亮度和色温。整体采用的是铝合金和塑料，灯臂部分采用组合的形式，会有些许缝隙，在外观上比较介意的要慎入。

此外，台灯采用折叠式设计，灯头的角度和高度都可以随时调节，方便用户根据实际需要调整照明角度。而背后的小夜灯设计，更是为夜间使用手机等简单照明需求提供了便利。

10.书客护眼台灯L1

推荐级别：☺☺☺☺

产品优点：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低80%近视风险

在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，凭借“护眼更养眼”的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

在专业级的护眼台灯中，书客L1台灯符合国家RG0标准，无可视频闪，提供健康安全的光源，让青少年拥有更加全面的健康光源，自主研发的OCLT光透镜黑技术搭配上背发光的设计，能够让全程照射的过程中读写无重影，45min定时模式、手扫开关等、无极调光、夜灯模式等都将书客L1一步一步的推向了百元价位中龙头老大的位置。