护眼灯有没有护眼的效果？一文揭秘用护眼灯到底好不好

护眼灯有没有护眼的效果？在现在这个时代，无论是在学习还是办公，都很难离开一款好用的台灯，所以，为了避免会挑选到质量不好的台灯，我们应该要先避开一些网红小品牌，优先选择有专业技术支持的，这样比较有保障。下面是整理出来的几款护眼台灯品牌，同时也还给大家揭秘用护眼灯到底好不好！

一、护眼灯有没有护眼的效果？

护眼灯的主要作用是提供适宜的照明环境，减少眼睛疲劳和不适感。它通常采用柔和的光线、无频闪技术和蓝光过滤等功能来保护用户的视力。因此护眼灯是能够起到护眼效果的，但这也局限于一些专业的护眼台灯款式才能够起到的效果，由于市面上大多数”护眼灯“都是依靠操作，实际上使用起来是没有护眼效果的，因此我们在挑选的过程中要避免掉这些款式，下面我给大家总结出来的六大劣质护眼灯避雷技巧：

技巧1、避开网红品牌

以技术研发为核心的专业品牌为首选。这类品牌在产品性能方面持续追求卓越，通过不断打磨，致力于在设计和用料上实现精益求精。选用高品质的灯珠作为产品的核心组成部分。更能确保产品在使用中的安全性和稳定性。通过严格的质检流程，确保每一件产品都符合安全护眼的标准。

技巧2、不仅护眼还要养眼

在选购护眼台灯时，有一条口诀非常实用：“光谱至上，红光最优”。首先，“光谱至上”提醒我们在选择护眼台灯时，要特别关注其光谱构成。理想的护眼台灯应该具有较低的蓝光成分，以减轻对眼睛的伤害，“红光最优”意味着光谱中最好能够增强有益的红光成分。

技巧3、没有科学调光系统不选

我们的肉眼难以准确判断光线的适宜度，因为光线的亮度和色温会受到多种因素的影响，如时间、环境条件等。而且，不同的任务和活动可能需要不同的光照强度和色温。因此，选择一款具有智能调光功能的护眼台灯非常重要。

技巧4、挑选具有抗衰减性能，延长产品寿命

优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。

技巧5、挑选具备入座感应的

当孩子坐在桌前，护眼台灯便能够感应到人体靠近，立刻亮起。而当孩子完成学业，从座位上站起，台灯也会智能地熄灭，无需担心疏忽造成的能源浪费。这种细致入微的智能设计，不仅为孩子提供了一个舒适且健康的学习环境，更在潜移默化中培养他们的用眼习惯，使他们在明亮的光线下享受学习的乐趣。

技巧6、远离眩光干扰

眩光因亮度不均或变化过大而引起视觉不适。长时间受眩光影响可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状。设计护眼台灯时，应采用遮挡式或其他有效方法，避免强光直射眼球。

二、五款市面上主流的护眼台灯分享

护眼灯有没有护眼的效果？通过上面我们可以知晓到护眼灯是具有一定的护眼效果的。那么在下面的内容中我将给大家更加深度的分析用护眼灯到底好不好：

1、书客护眼台灯L1 Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

护眼灯有没有护眼的效果？这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升110%，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

2、琪朗护瞳台灯Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：功能上具备了落座智能感应模式、此外防眩光功能较好

护眼灯有没有护眼的效果？这一款护眼台灯整体大气舒朗，简约美观，底座稳固。灯头采用月牙样式，一切可调控摁键都设置在灯头上，方便操控，台灯灯身共设三处旋钮，能进行多角度的照射。一字型光源符合日常桌面，光源面直径44cm，采用侧发光的发光形式。台灯所发散的光线也较为均匀，台灯在功能上具备了落座智能感应模式，除此外拥有预设读写、网课模式。台灯发散的光覆盖面广，且柔和不刺眼，具备有效的防眩光功能。用户不会轻易出现因长时间使用时而导致眼睛疲劳刺痛情况。

3、好视力H9

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：在技术上采用仿生双芯片，有效减少蓝光危害

护眼灯有没有护眼的效果？好视力H9护眼台灯简约单一，与现代室内装修风格配适度高，基采用圆形灯面，底座可调控面板上的功能中一应俱全，操控也方便，这款台灯比较专注于研究护眼方向，在技术上采用仿生双芯片，可以减少蓝光危害，相当于给眼睛多上一层防护。光线稳定照明无可视频闪，照射出来的光照均匀柔和不轻易伤眼。在功能上具备读写、绘画模式，且不同模式具备不同的色温变化，能令使用者享受到不同的光照氛围，满足了多种满足多种场景需求，还借鉴了番茄工作法。

4、孩视宝VL225B-1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：光源面直径为20.5cm，灯面采用面+环的双光源设计

护眼灯有没有护眼的效果？孩视宝VL225B-1这一款护眼台灯灯身简约大方，整体呈现“手臂式”。采用圆形灯面，它的发光方式为侧发光方式，光源面直径为20.5cm，灯面采用面+环的双光源设计，打破了传统的台灯护眼设计，这一款护眼台灯在一定的基础上，光线呈现出更好的效果，拥有细腻的光感，使得眼睛不容易出现疲劳现象。拥有四种色温，可以营造不同的环境氛围，除此之外，它还具备智能感光，能够智能调节到适合的舒适亮度，在使用长达45min，会有定时的休息，成功实现科学的用眼。功能上巧设触控式开关模式。

5、书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：上百位权威专业测评师力荐，百元级品牌声量口碑排名第一！

护眼灯有没有护眼的效果？在面对行业里夸大的护眼性能，采用低价劣质材料的品牌，书客作为罕见或者欧盟等多国权威认证，是出口欧美市场多年的专业老牌子，被诸多专业的护眼专家以及诸多专业媒体评为更专业的护眼台灯。作为护眼领域鼻祖的品牌，书客始终以其专业的”医学护眼“技术而闻名，自八年前进入光学领域一来，书客品牌一直致力于研发和生产高品质的护眼台灯，更是在技术方面颇有造诣，结合了自家八年光学技术经验以及严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑技术，降低80%近视风险的同时，更是实现对眼部0损伤的效果。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

书客自诞生以来的八年间，坚持以”医学养护眼”为核心前提，将市面上认为满分的国AA标准当成自家款式最基本达标的要求，其性能展现了远超国AA标准的945Lux照度，完美的打造2米全桌面自然光照射的现象，双轴铝合金灯臂的加持，各种角度均可自由调节，高度至高达到了80cm