为什么要给孩子买护眼台灯？2023考研用的台灯推荐

据不完全统计，我国青少年近视发生率高达50％-60％，约占全球近视患者总数的33％。高度近视的总人口达3000万，呈逐年上升趋势。明明我们护眼意识并不淡薄，为何还会有这种情况出现？

深究之后会发现，主要有这么几个原因，无非就是用眼过度、用眼不当、家族遗传、光线与环境对眼部的刺激而前三点其实都很好处理，用眼过度，那就按时让眼睛休息，不要总想着内卷，该休息就休息，天大地大，健康最大。用眼不当，就去了解标准的视物距离，调整坐姿。家族遗传，就尽早接受治疗，在程度比较轻的时候，就开始改善，终归不会太糟。

今天我们着重说第四点——光线与环境对眼部的刺激。一般来说，我们不可能让孩子在光线刺眼，或者光线昏暗的环境下学习，尤其在夜晚，都会通过台灯辅助照明，来实现晚间的工作与学习，一盏好的台灯就显得尤为重要。如果台灯不合适，即便孩子没有用眼过度，每天规规矩矩坐着学习，依然避免不了对眼睛的伤害。因此，市面上自然出现了护眼台灯，一款好的台灯需要具备哪些特质？根据这个命题，小编来说护眼台灯都具备什么优点，以及推荐一些护眼台灯的选购技巧，帮助大家更好的做出正确的选择。

Part1：哪些人群需要使用护眼台灯？

①如果你经常加班面对电子产品的上班族：

平时长时间面对电子产品，经常会有眼睛酸痛的问题，会影响工作和视力健康，建议选择智能调光精准度高的护眼台灯，这样才能深入的调节光线细节，有效减少光线不适的情况，同时也要注意光线的均匀度柔和性，选择兼具出众的护眼台灯。

②如果你是需要长期晚间学习学生党：

这样时间的学习环境都是非常复杂的，并且学生的眼睛都常未发育完全，对光线的感知是非常敏感的。长期下来容易造成近视的情况。建议选择综合性能比较高的护眼台灯，有专业护眼技术的护眼台灯，可以满足不同年龄段的孩子的需求，体验感更好，还能避免近视风险！

③给需要日常照明使用家庭成员：

家庭成员年纪不等，为了增加护眼台灯的使用率，建议选择可调节的护眼台灯，并且安全可靠的专业品牌，可匹配人群广，使用场景多，用着也更放心。

Part2：新手小白如何挑选适合自己的护眼台灯

现在护眼台灯的市场格局是比较混乱的，因为大量的小作坊涌入，而许多类似于飞利浦、松下这种知名品牌虽然产品没问题，但是型号分类不明确，即使了解护眼台灯的相关知识也同样难以选择。

（1）第一种：不建议你盲目追求品牌的护眼台灯

虽然在选择护眼台灯时需要看专业品牌，但很多朋友不明白自己的需求。盲目追求护眼台灯品牌，带来的踩雷风险也比较大，有可能会因为严重的短板导致不合适。所以，想要选择优质的护眼台灯应该先清楚直接的需求，再根据对比去选择，这种选出来的护眼台灯才不会踩雷。

（2）第二种：想省钱，购买价格低廉的护眼台灯

市面上护眼台灯的价格差异巨大，价位从几十元至上千元不等，质量参差不齐。

在这里，要提醒大家，千万不能贪便宜，最好是不要买价格低于100元的护眼台灯。

低价的护眼台灯大多生产成本不高，零配件的质量普遍不高，甚至是劣质的材质、灯珠、电源等，缺乏安全保障，使用起来光线不但刺眼而且还会频闪，不仅达不到护眼效果，反而容易损伤眼睛视力，得不偿失。

（3）第三种：常用于白天使用

如经常在白天使用，书桌因为背光导致书桌昏暗，周边环境却十分明亮，这时候就应该要选照度更高的台灯。

（4）第四种：购买没有智能调光功能的护眼台灯

不同的年龄、视觉高度、眼睛铭感度都不一样，如果护眼台灯没有智能调光，无法调节合适的光线和角度，就极易导致使用者的眼睛视频损伤。因此大家在选择护眼台灯之前，最好先了解这款护眼台灯的智能调光，以及调光的精准度。

（5）第五种：购买网红产品

现在有很多流量网红通过网络直播售卖护眼台灯，而大部分网红产品却都只是宣传得好听，实际上护眼台灯的核心性能远远达不到宣传的效果。常有用户在使用过程中，发现网红护眼台灯的光线均匀度差、光线也忽亮忽暗，并伴随光线频闪等问题，这显然对眼睛有着极高的危害！所以我十分不建议新手小白购买网红护眼台灯。

Part3：2023考研用的台灯推荐

1、书客护眼台灯Pro

推荐指数：❤❤❤❤❤

点评：RRT红光护眼技术、99.8%的还原自然光、能够避免92%的近视分享、CCTV以及丁香医生认证推荐！

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！

中科院以及国外多家研究院发现，每天受到3分钟太阳红光，能够显著改善视力健康，降低患近视的几率。而SUKER书客也在关于这方面进行过多年的深度研发，开发了RRT红光养眼技术，并结合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，将光谱内的有害蓝光剔除，并增加有益养眼红光，能够促进血液循环，从而增加眼底脉络厚度！实现有效延缓83%用眼疲劳，92%显著降低近视风险！

市面其他牌子台灯更加看中新颖外观和智能功能，但对于儿童和青少年来说，视力健康才是至关重要的。而Suker书客更注重儿童青少年的视力健康和产品的品质。因此以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

2、明基MindDuo2 Plus台灯

推荐指数：❤❤❤❤❤

点评：有30分钟休息提醒，能够在这段时间内专注学习培养孩子的时间观念，还有智能调光双模式。

明基MindDuo2 Plus内置超声波传感器以及光传感器和人体红外线传感器，能够提供坐姿提醒、自动调光、已经定时模式。并且采用隐藏式光源设计，能够避免眩光刺眼的情况发生。并且台灯采用双翼式反光学小灯体就能够照亮大桌面。还有30分钟休息提醒，能够在这段时间内专注学习培养孩子的时间观念，还有智能调光双模式。同时还有四种灯体颜色可以选择。

3、孩视宝KS13-V

推荐指数：❤❤❤❤

点评：能够防指纹防油脂、防炫光易清洁。同时全光谱的芯片，创造出更健康的光环境。3中色温营造不同场景的沉浸感。

孩视宝KS13-V灯体采用高级冰霜银配色，并且使用了微导光全光谱灯面，并且使用了四千万导光点独创微导光结构，使光线更均匀控光更精准，较国AA级1.25倍的均匀度。与此同时采用背板肤感玻璃即使放大应用到台灯上并升级加涂防护层，能够防指纹防油脂、防炫光易清洁。同时全光谱的芯片，创造出更健康的光环境。3中色温营造不同场景的沉浸感。

4、松下致婉台灯

推荐指数：❤❤❤

点评：侧发光技术，给眼睛带来更舒适的照明体验。一共有玫瑰金和玫瑰银两种颜色可选。

松下致婉采用的是上下双面发光。同时采用环境光棱镜发光面设计，将光线经过多次折射扩散到整个环境减少了抬头时人眼产生的明暗交替。台灯内置智能感光，能够采集周边环境2光亮度从而调节到合适的亮度。同时还有侧发光技术，给眼睛带来更舒适的照明体验。一共有玫瑰金和玫瑰银两种颜色可选。

5、飞利浦A7

推荐指数：❤❤❤❤

点评：能够连接智能APP互联，并且使用了动态三光源技术，光线集中于主视觉区域可以实现快速进入学习状态，提高孩子的专注能力。

这款台灯有着非常智能的入座感应开光灯，能够连接智能APP互联，并且使用了动态三光源技术，光线集中于主视觉区域可以实现快速进入学习状态，提高孩子的专注能力。台灯内置有高精度雷达传感器自动侦测状态，避免孩子忘记开灯摸黑学习，减少光线给眼睛造成压力感，台灯有两种颜色可以选择。