护眼台灯对眼睛好吗？适合学生考研使用的台灯分享

眼睛是我们非常重要的感官器官，但现代社会的学习、工作和娱乐方式往往会给我们的眼睛造成很大的压力和损害。尤其是孩子在成长过程中，经常需要长时间地盯着书本、电脑屏幕和手机等电子设备，这不仅容易导致近视的发生和加重，还可能引发其他眼睛相关的问题。

为了保护孩子的视力健康，我们需要采取一些有效的措施。其中一个重要的措施就是给孩子使用护眼台灯。护眼台灯是一种特殊设计的台灯，它采用柔和的光线和科学的照明方式，能有效减少眼睛的疲劳和不适感，保护视力。

一、护眼台灯和传统台灯的区别？

1、发光频率不同

普通台灯都是低频闪烁，时间长了会让人觉得眼睛视觉疲劳。而护眼台灯提高了台灯的闪频速度，使其超过了人眼的神经感应速度，从而达到了减少视觉疲劳的效果。

2、光谱不同

普通台灯一般采用的都是普通的LED灯珠，存在蓝光的危害。而护眼台灯采用的是最优质的LED灯珠，并搭载了最新技术，这样就从根本上杜绝了蓝光对人眼的危害。

3、眩光不同

普通台灯的灯源一般都是直露在外面的导致光线会很刺眼，长时间使用会对视神经造成损伤。而护眼台灯一般不会采用裸露灯源的形式，还使用导光板也可以有效的阻隔眩光，可以保护孩子的眼睛不受光线直接照射。

4、显色指数不同

国家对普通台灯的显色指数要求＞82Ra即可，而优质护眼台灯的显色指数一般都达到了90Ra以上，而且色温不超过4000K，更接近于自然光。

二、护眼台灯台灯怎么挑不伤眼？

首先是照度，国标有A级和AA级，AA级优于A级，日常使用A级以上就可以。

其次是显色指数，不同的光源下我们看到的颜色是有差异的，而显色指数是用来衡量色性的重要指标。在1-100之间，Ra>80，数值越接近100越好，说明物体颜色的还原程度越高

第三点是看色温，学习、阅读的灯光色温不要超过4000K，4000K是早上9点左右的太阳光色温，选用4000K自然色也适合人体生物钟规律。

第四点是蓝光，台灯达到RGO级 (光生物安全最高级)就不用担心蓝光的伤害啦!

三、适合学生考研使用的台灯分享

1、书客护眼台灯Pro

综合表现：✔✔✔✔✔

推荐原因：将自然光做到99.8%的还原，添加RRT红光养眼技术，有效避免92%的近视风险，CCTV认证推荐！

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

市面其他牌子台灯更加看中新颖外观和智能功能，但对于儿童和青少年来说，视力健康才是至关重要的。而Suker书客更注重儿童青少年的视力健康和产品的品质。因此以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

2、孩视宝VL235B台灯

综合表现：✔✔✔

推荐原因：面环双光源设计，光源照明更加均匀、亮度更加稳定。

孩视宝VL235B采用的是面环双光源设计，接近清晨10点的自然光，并且采用了硬核的双重发光技术，搭载216颗灯珠大发光直径使光源照明更加均匀、亮度更加稳定。让灯光下的阅读带来更真实的色彩体验。还有45分钟定时休息模式，模拟上课时长，让孩子科学用眼，注重用眼健康。底座的触控滑光条能够触控无极调光。颜值与科技兼备。

3、明基WiT台灯

综合表现：✔✔✔✔

推荐原因：智能阅读台灯独创月亮灯头，能够提供1.5倍的超广照明！

明基WiT采用的是智能阅读台灯独创月亮灯头，能够提供1.5倍的超广照明，色温亮度自由切换，台灯内置建光感应器，能够自动侦测周围环境光，做到聪明补足屏幕阅读或书本阅读所需要的光。双灯臂的结构，并且支持底座90度范围的左右转向以及灯头360°旋转，可以完成各种大角度的照明调节，使你避开直视到灯头，找到最适合的方向。

4、松下致岚台灯

综合表现：✔✔✔

推荐原因：6段分控调光，长按连续调光更精准捕捉光线亮度模式，满足不同的场景用光需求。

松下致岚是一款灯面采用扩光透镜设计的护眼台灯，当光线发散到透镜是，光线经过折射扩散是透出的光线形成良好的广角光线，光线在更均匀的同时分布更广泛，同时采用舒适调光技术，稳定的光线，用眼更加舒适，台灯设计有6段分控调光，长按连续调光更精准捕捉光线亮度模式，满足不同的场景用光需求。

5、欧普元睿台灯

综合表现：✔✔✔✔

推荐原因：光线经过蓝光危害测试达到豁免级蓝光，给眼睛带来舒适的照明体验。

欧普元睿采用的是又72颗LED灯珠均匀分布而成，经过CCC认证和CQC认证标准。光线经过蓝光危害测试达到豁免级蓝光，给眼睛带来舒适的照明体验。台灯触控面板设计，可知感到光与指尖的奇妙交互。体验感很不错，灯臂采用铝合金材质，可以实现多角度调节，台灯底部金属稳固底座防滑脚设计。