护眼台灯到底有没有用?分享适合考研使用的台灯

在日常生活中，台灯已经成为家中必不可少的一盏照明工具，不管是学习还是工作能够用上它。不过如今市面上的台灯款式实在太多了，并且有许多没有符合标准的台灯在其中混杂，甚至还有些打着“护眼台灯”旗号的劣质产品。这也导致了大家认为护眼台灯是一种智商税产品。其实不然，一款专业的护眼台灯的确能够给眼睛带来许多好处的，下面就带大家了解一下！

好处一：拥有更优质的光源

护眼台灯采用的是更为环保节能的LED灯源，这种灯源具有散热好、安全性高、节能等特性，相比普通台灯肯定是更加安全的。而且护眼台灯还拥有专业的光源技术，以及科学的发光结构设计，能够让光线散发的更加均匀柔和，用眼更加舒适。

好处二：降低近视的风险

其实造成近视的主要原因就是用眼疲劳，而护眼台灯可以通过改善我们用眼的光线环境，让眼睛保持在最舒适的状态下，从而缓解用眼的疲劳，降低近视的风险。

那么我们如何才能挑选到一款适合自己的护眼台灯呢？需要注意什么？

1、发光方式：目前台灯的发光方式分为两种，一种是直发光，一种是侧发光。优先选择侧发光的台灯会更好一些，因为侧发光台灯在结构上拥有导光板、扩散板等设计，能够让光线散发的更加柔和，不会刺眼。

2、亮度可调性：护眼台灯最好可以调节亮度，以适应不同光线环境或者个人需求，避免光线不会过于刺眼或过于昏暗，而导致伤眼。选择支持智能感应自动调光的台灯更好。

3、均匀度：均匀度指的是光线的明暗分布均匀，如果照度不均匀，容易出现过亮或者过暗的光斑现象，从而导致瞳孔需要不断调节大小，容易引起视觉疲劳。因此在选购台灯是要选择均匀度值小的台灯。

只要按照以上几点挑选，基本就能挑选到一款不错的护眼台灯。接下来给大家分享几款不错护眼台灯！

Top1：书客护眼台灯Pro

综合评分：98分

亮点：受到过专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！在RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技的作用下，保证护眼的同时还能够养护眼睛！

SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

Top2：欧普元尊台灯

综合评分：90分

亮点：整体外观简洁大方，内置了84颗高品质的LED灯珠，光线舒适均匀

欧普元尊灯是一款圆形发光面的台灯，整体外观简洁大方，黑色的主体配色彰显大气稳重的个性。采用了全光谱照明和侧发光技术，让光线更明亮柔，同时内置了84颗高品质的LED灯珠、导光板和扩散板可以减少蓝光危害同时让光线更均匀舒适。而且这款台灯的底座会比较大，可以当作置物台使用，全灯的基本都为金属材质打造的，耐久性会更好一点，不过这款台灯没什么功能。

Top3：雷士明轩台灯

综合评分：88分

亮点：双矩形的发光面设计，光照面积十分宽广

雷士明轩是一款矩形发光面的台灯，采用双矩形的发光面设计，光照面积十分宽广。并且采用了内嵌式光源和梯田台阶面的透光板设计，能够有效控制光线直接照射眼睛和过滤强光，而且照度也符合国标AA级，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感，不过有时候能感觉到光照不够充足的情况。而此外还配备了智能调光、45分钟定时休息模式和睡眠夜灯多种功能。

Top4：华为智选 欧普智能读写台灯

综合评分：88分

亮点：磨砂工艺质感高雅，支持智联APP控制

华为智选 欧普智能是一款条形发光面的台灯，整体比较纤细小巧一点，机身采用磨砂工艺质感高雅，灯柱背部设计了一处背发光源的，可以大幅度的减少视觉上的明暗差异，而且灯臂可以折叠收纳携带都非常方便，也不会太过占据桌面空间。照度也符合照度符合国家AA级标准，覆盖范围光光线也均匀无明显明暗差异。此外还配备了番茄时钟、睡眠夜灯和4种调光模式多种功能，而且还支持智联华为智慧生活APP智能操控。