胖小酱之想象疗法

本期科普想象疗法：

心理想象疗法亦称“想象法”。心理治疗方法。肖尔20世纪70年代提出并加以应用。他把想象看作发生在个体意识深处，并能够接近个体内心世界的重要手段。应用大量不同的想象方法，如自发想象法、引导想象法、自我意象想象法、性想象法、父母想象法以及深层想象法等。
治疗时先要求患者闭上眼腈，引发其想象，或提供某个情景供患者想象；其后，就患者想象的内容，与患者进行治疗性对话；最后，用各种方式对患者进行提问，如要求患者完成一些句子．描述他认为别人是如何看待他的。主要是为帮助患者进一步明确自我意象、自我态度及自我价值观等。此法特别有助于对其关键问题进行合理化或否认的患者。既可应用于个体治疗，也可应用于小组治疗。