什么台灯护眼效果好？高品质护眼台灯自用分享

我发现目前为止仍有很多家庭都忽略了环境光的重要性，经常只开着一盏家里的吸顶灯给孩子学习写作业用，但其实环境光的亮度是远远不够，长时间使用对眼睛的损害非常大。因此在孩子学习时使用一盏台灯时很重要的，不过如今市面上的台灯五花八门的，其中还存在着不少劣质的产品，这类产品所使用的电源品质差，导致输出电压电流不稳定，功率波动非常大，引起电源发烫发热，温度过高，很容易引起火灾。

建议选择一款专业的护眼台灯品牌，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。专业的台灯通常会经过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。

而且高品质的台灯光源设计更加贴近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。通过模拟自然光谱的特性，这种光源能够创造一个适宜的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现护眼！那么我们在挑选的过程中需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像明基、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、照度和均匀度符合新国标：照度指的是光线照射到桌面的光通量，也就是光线的亮度。而均匀度指的是光线照射到桌面是否均匀。目前国家对这两个指标都做了明确的标准，分为国A级和国AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。

6、无可视频闪的：光源闪烁是很多灯具和显示器最为常见的问题之一，光源会随电压的起伏不断闪烁、跳动，长时间在这种光源环境下容易引起人的眼睛疲劳，因此应该选择符合无可视频闪的护眼台灯。

7、拒绝低价台灯：实际上专业的台灯，成本并不便宜，尤其是挑选的高品质LED灯珠，而除了灯珠外，整灯材质、电源等都占据极大成本。而价格低廉的台灯各方面所选用的材料用品都极为一般，不仅耐用性差，还有可能影响视力健康。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的一些要点，接下来给大家分享几款自用不错的高品质护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

综合性能评分：98分

优点：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播。在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

二、飞利浦轩泰台灯

综合性能评分：91分

优点：照明的范围非常宽广，可以照亮1.8m的大桌面

这款台灯采用了矩形发光面的设计，内置有113片楔形偏光透镜，光线比较均匀，而且可以照明的范围也非常宽广，可以照亮1.8m的大桌面。还配备了3D背光的设计，让背景光区域也是有照射光，减轻用眼负担，全景式5轴灯体设计，操控精准，机身稳定，品质方面是不用担心的。

三、孩视宝KS13-V台灯

综合性能评分：89分

优点：外观颜值非常高，耐久性和质感也比较出色

这款台灯外观是银霜白的配色，非常优雅时尚，采用了采用微米级导光点，精准控光，光照面积和均匀度大幅提升。而且采用了铝合金灯杆提高了其自身的耐久性，肤感玻璃技术的纳米级防眩光玻璃，防指纹、防油污等。此外功能还配备了智能调光、三档色温调节和隐藏式的夜灯设计。

四、米家飞利浦台灯3

综合性能评分：85分

优点：灯体纤细轻薄，可以多角度调节，还支持米家APP智能控制

这款台灯整体的设计会纤薄，灯臂厚度仅有1.5cm，采用了304不锈钢材，灯身更是可以多个角度进行弯折，不会太占据桌面空间，不过也因为设计和光源面较小的原因，照明范围并不是特别大。此外具备飞利浦伽马函数调光算法，在调整亮度时不会突然变暗或变亮，而是缓慢的提升或减低，避免刺激到眼睛，还可以联动米家APP进行远程控制。