防近视台灯有效果吗？深挖哪些是适合学生写作业的台灯

据国家卫健委公布数据显示，中国的近视患者已经超过了7亿人，其中超过5%的人是高度近视，并且人数还在逐年增加。很多人都觉得，近视通过戴眼镜解决即可，而实际上，近视问题不容小视，会影响我们的视力健康甚至导致失明。有许多家长已经了解到护眼台灯，但市面上的护眼台灯参差不齐，防近视台灯有效果吗？护眼台灯怎么选？哪些是适合学生写作业的台灯？这都是困扰家长们的几大难题。今天我将分享我的购灯心得以及挑选护眼台灯的小技巧，帮助家长们看看哪些是适合学生写作业的台灯。

一、防近视台灯有效果吗？

防近视台灯有效果吗？防近视台灯（通常也称为护眼台灯）的设计目的是为了减少长时间阅读或书写时对眼睛的负担，理论上可以帮助预防近视的发展。那么防近视台灯怎么发挥效果？

1、光源质量

护眼台灯通常选择通过了严格认证的无频闪光源，避免光线闪烁导致的眼睛疲劳。

同时色温是4000K左右的暖白光较为合适，既不过于刺眼也不过于昏暗，有助于提高学习效率同时保护视力。

2、照明范围与均匀度

护眼台灯足够的照明范围能够确保书桌的主要工作区域都能被均匀照亮，避免局部过亮或过暗。

3、调节功能

护眼台灯能够根据环境光线和个人需求调整亮度。同时角度也可调节，灯头和灯臂可调节到最佳照明角度。

4、智能功能

有些台灯具备定时功能，提醒使用者适时休息，避免长时间用眼。还有自动调光，能根据环境光线变化自动调节亮度，减少手动调节的麻烦。

二、挑选护眼台灯的小技巧

技巧一：以专业品牌为首选

以技术研发为核心的专业品牌为首选。这类品牌在产品性能方面持续追求卓越，通过不断打磨，致力于在设计和用料上实现精益求精。选用高品质的灯珠作为产品的核心组成部分。更能确保产品在使用中的安全性和稳定性。通过严格的质检流程，确保每一件产品都符合安全护眼的标准。

技巧二：严选养护眼的光谱结构

挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

技巧三：优选有智能调光功能的

我们的眼睛无法准确判断光线的亮度是否对眼睛有益。不同的时间和环境需要相应的照明调整，以确保眼睛得到适当的保护和舒适。因此，护眼台灯需要具备智能调节功能，能够根据环境光线和使用者需求自动调整光照亮度，提供最佳的视觉保护和舒适度。

技巧四：选择具备抗衰减设计的

高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，持续地提供稳定的护眼光源。

技巧五：选择具备入座感应的

许多孩子缺乏对眼睛健康的意识，他们很少主动采取保护眼睛的措施，相反，他们可能期待着戴上眼镜，因为这被视为一种“时尚”。因此，选择具有入座感应功能的台灯变得至关重要。只要孩子坐下学习，台灯就会自动开启，这种自动化功能有助于保护孩子的视力。

技巧六：显色指数越高越好

显色指数是指光线对物体真实色彩的还原程度，通常以Ra值来表示。显色指数越接近Ra100，表示光线还原色彩的效果越接近太阳光下的效果，这对于提高孩子的辨色能力非常有利。因此，在选择护眼台灯时，要尽量选择显色指数高的产品，以确保提供更真实、更清晰的照明效果。

三、哪些是适合学生写作业的台灯

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

防近视台灯有效果吗？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

2、飞 利浦轩坦护眼台灯

一句话推荐：LED全光谱技术，能够提供自然、柔和的光线

防近视台灯有效果吗？飞利浦是知名品牌了，这款也是它旗下热门的护眼台灯，颜值时尚大气，功能配置齐全。LED全光谱技术，提供自然、柔和的光线，有助于减轻视疲劳，保护视力，同时采用高密阵列的导光设计，光线会散发得比较均匀且防眩光。但是这一款的白光光线过亮，大人使用都会觉得刺眼，小孩子使用需要谨慎考虑。设计上采用分体式设计，能通过转轴实现前后转动和角度调节，圆形底座上配有4片环形的防滑橡胶，确保台灯在桌面上稳定放置，900克的底座重量也足够支撑灯体任意角度的摆放。

3、孩 视宝VL235护眼台灯

一句话推荐：96颗全光谱灯珠，光线能模拟清晨的自然光

防近视台灯有效果吗？孩视宝VL235符合国AA级标准、RG0无蓝光危害、无可视频闪，显色指数Ra95等配置，能够呵护孩子的用眼健康，为孩子的视力健康保驾护航。灯的高度角度和位置也可以调节，方便实用，还有小夜灯模式。内置了96颗全光谱灯珠，光线能模拟清晨的自然光，采用了圆形的发光面，18.8CM直径的发光面，灯光效果暖和，4000k色温适宜孩子读写，光线舒适但亮度较暗。

4、明 基WiT MindDuo Plus护眼台灯

一句话推荐：有坐姿提醒功能，采用了超声波和红外线双重技术来监测孩子的坐姿

防近视台灯有效果吗？2700K~6000K的色温可以照顾到不同使用场景时的需求，灯头左右两侧有8组LED灯，每组LED灯中又有两颗LED灯，分别是偏冷色调的LED灯和偏暖色调LED灯。拥有120cm的宽广照明区域，确保孩子在阅读或学习时获得足够的光线覆盖。不过趋于没有全光谱的加持，在护眼的效果上相比于其他几款是存在比较明显的缺陷。有坐姿提醒功能，采用了超声波和红外线双重技术来监测孩子的坐姿，当孩子落座时，台灯可自动感应并开启，无需手动操作。这款台灯主体不重，但底座接近3.5kg的重量非常重，对儿童来说搬动是非常吃力的，成年人也需两只手一起搬动。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：千元内护眼性能巅峰，罕见获得CCTV荣誉展播推荐

防近视台灯有效果吗？护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!