护眼台灯的功能作用有哪些？家长们知道台灯怎么选吗？

近视是一种常见的眼睛屈光不正问题，导致远处物体看起来模糊。长期的近视不仅影响日常生活和学习，还可能导致眼睛疲劳、头痛等问题。为了看清远处的物体，近视患者常常需要眯眼或频繁调整视线焦点，这会增加眼部肌肉的压力。

当发现家中孩子开始眯眼看东西时，家长们就要注意了！孩子的视力可能已经出现问题了！为了解决这一问题，家长们纷纷购买护眼台灯，但价格和性能都是家长们格外关注的，护眼台灯的功能作用有哪些？台灯怎么选？今天就和小编一起来看看有哪些性价比高的护眼台灯吧！

一、护眼台灯的功能作用有哪些？

护眼台灯是为了减少长时间阅读或工作时对眼睛的伤害而设计的一种照明工具。它们通常具有以下功能和作用：

1、降低蓝光危害：

护眼台灯通过减少蓝光输出来减轻对视网膜的潜在损害，因为长时间暴露在高能量可见光（如LED灯中的蓝光）下可能对眼睛有害。

2、无频闪：

频闪是指灯光的快速闪烁，这种现象可能导致眼睛疲劳。护眼台灯采用恒流技术或其他技术手段确保光线稳定无闪烁。

3、均匀照明：

护眼台灯在设计上注重光线分布的均匀性，减少阴影和眩光，使整个工作区域都能获得适宜的光照强度。

4、智能控制：

一些护眼台灯还具备智能功能，如触摸控制、定时开关、记忆功能等，甚至可以通过手机APP进行远程操控。

适的护眼台灯时，可以考虑上述功能，并根据个人需求和预算做出选择。

二、护眼台灯怎么选？

1、品牌选择

甄选以技术研发为核心的专业品牌，这类品牌会持续打磨产品性能，在产品的设计、用料选择上精益求精，采用高品质灯珠，并经过层层严苛质检，确保每一件产品都能达到安全护眼的标准。

2、不仅护眼还要养眼

除了护眼外，养眼也至关重要。高蓝光不仅会导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射，补充红光成为了当下护眼台灯设计的重要考量之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度，有助于长时间使用时的眼睛舒适感和健康。

3、不选没有科学调光系统的

我们很难用眼睛准确评估光线的适宜度，而且光线强度在不同的时间和环境下也需要相应调整。因此，选择一盏具备高精准智能调光功能的台灯非常重要。这样的台灯可以根据环境的变化自动调整光照亮度，确保始终提供适合的照明水平，从而保护眼睛免受过强或不足的光线的伤害。

4、具备抗衰减设计

许多低质量的台灯使用的灯珠寿命很短，抗光衰减技术也较差，这会导致灯具很快失去原有的护眼效果。相比之下，高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，可避免LED光源磨损和护眼效果下降的问题。专业品牌通常在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、通过各项检验

许多家长在为孩子挑选台灯时，忽略了护眼台灯的安全性，现在市面上存在许多具备安全隐患的劣质台灯。想要避免选择到这类产品，就要注重护眼台灯通过的各项检验，尤其是通过欧盟等多国的认证，更能突出产品的安全性。

6、4000k色温

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

三、护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！ 500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，护眼性能更佳。

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

2、霍 尼韦尔智能台灯X5护眼台灯

一句话推荐：216颗Sunturalux 2.0类太阳光芯片，实现360°环绕侧发光让光源稳定

这款灯拥有216颗Sunturalux 2.0类太阳光芯片，实现360°环绕侧发光，提升了光品质让光源稳定。同时显色指数达到98，能够还原真实的色彩，无论是看书还是看电子屏幕，都对孩子眼睛有好处。支持手机app和语音控制，智能便捷，在手机APP上就能开启多种控光场景，还可通过语音交互来实现“阅读模式”、“阅屏模式”、“舒缓助眠模式”等不同色温和亮度的舒适光线，但该智能化控制目前只能连一部手机，有点局限。

3、明 基MindDuo2护眼台灯

一句话推荐：前屋檐设计做到了见光不见灯，避免孩子直视光源

MindDuo 2在原本的基础上升级了隐藏式光源设计，在灯壳上盖增加了前屋檐设计，做到了见光不见灯，避免孩子直视光源，提升舒适度。同时该遮光设计是通过重建整体光源结构达成的，所以不会影响照明范围，照明依旧宽广。有自动开关灯、智能调光、亮度侦测提醒、休息提醒等功能，能为孩子营造出较为便捷舒适的光环境。该款台灯底座有增重设计，不易被碰倒，但同时因为重量问题，不利于挪动位置，一旦不小心被碰倒，该重量的伤害也会较大。

4、飞 利浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：长矩形的设计，能够提供出大约1.8米的照明范围

这盏台灯的灯头是长矩形的设计，能够提供出大约1.8米的照明范围，同时使用了113片楔形偏光透镜，不过由于使用的不是全光谱LED芯片，所以显色指数并不是非常高，容易影响儿童的辨色能力。采用长条形照明设计，背部还有一个光源区域，能够打造出背景光的照明效果，减少明暗差异感，有利于避免出现桌面一边亮一边暗的情况，减少眼睛在明暗之间来回切换引起的眼疲劳。底座的触控区域，能够进行亮度调节和色温调节，同时可以开启不同的照明模式。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家

书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

书客品牌对于产品品质的严格把控，体现在对每一项测试标准的高要求上，确保每一件产品都达到甚至超越行业标准。从护眼效果到频闪检测，从稳定性到光线调节，书客的检测要求深度和精细程度都远超其他品牌台灯。这种对品质的执着追求，并非源自于华丽的广告宣传，而是来自于产品本身的卓越性能和可靠质量。