英语四级 30 天高效备考全攻略：技巧、避坑与提分指南

在计算机技术飞速发展的当下，良好的英语能力对于 CSDN 的小伙伴们查阅国际技术文档、参与技术交流都至关重要。英语四级考试是检验英语水平的重要关卡，掌握高效备考方法，30 天也能顺利通关！接下来，就为大家详细拆解备考计划、应试技巧与避坑指南。

一、分阶段备考计划

基础夯实阶段（第 1 - 10 天）：3h - 4h / 天

1. 单词：放弃厚厚的单词书，主攻真题 1500 核心词。每天背诵 50 - 100 个，利用碎片时间在 APP 上巩固，比如等公交、午休前。这些高频词汇在考试中出现频率极高，精准背诵能快速提升词汇量。

1. 阅读：每日完成 3 - 4 篇阅读，精读是关键。精读时逐句分析，理解文章逻辑，积累生词和精彩表达，这样不仅能提升阅读能力，还能为写作打下基础。

1. 听力：往年真题至少听三遍。第一遍边听边做题，熟悉题型和语音；第二遍逐句暂停，确保听懂每句话；第三遍完整听，画出关键词。每天坚持 1h 精听（用真题、模拟题或六级听力材料）和 0.5h 泛听（听 BBC、VOA 新闻等）。

1. 写作：每 2 天写 1 篇作文，完成后对照参考范文，分析文章结构和行文思路，背诵经典句式，积累高级词汇。

冲刺备考阶段（第 11 - 20 天）：4h - 5h / 天

1. 单词