DeepSeek最近的火爆程度，像一记重磅炸弹炸裂开来。从默默无闻到家喻户晓，也不过用了几天的时间。
好像大家跟不上这波AI时代的浪潮，很快就会被时代淘汰。
尤其是互联网行业，你要说你还不会用deepseek，那真是让人惊掉下巴！
那你说，用最近爆火的deepseek结合养生项目一起去搞，有没有搞头？
有！
上个月，我测试了DeepSeek养生项目，成功打造了3个养生账号，单月收入接近13万元。
今天，将这套方法分享给大家。
无需文案写作能力，无需露脸拍视频，相信看完这篇文章，你就能直接上手！
为什么选择「养生赛道+DeepSeek」组合？
1. 小红书用户特性
小红书的主要用户群体是25-40岁的女性，占比高达68%。这一群体对养生话题最为关注，尤其是面对“祛湿气”“抗衰老”等内容时，几乎无法抗拒。
2. AI工具优势
利用DeepSeek批量生成养生内容，10分钟就能产出20篇笔记，效率是人工写作的10倍，特别适合搬运知识类干货。
3. 变现能力强
养生茶包、艾灸贴、维生素等商品的佣金率高达30%-50%，卖一单轻松赚50元。
准备工作
1. 账号搭建
昵称：包含养生关键词，例如“养生女孩圆圆｜祛湿版”。
头像：用美图秀秀制作卡通人物+养生食材（如枸杞、红枣）。
简介：明确表达你能提供什么，以及关注你的好处。例如：“每天分享一个养生小技巧，28天养出好气色”。
2. 工具准备
DeepSeek官网：直接使用网页版即可。
美图/Canva：用于制作封面图。
零克查词：避免小红书违禁词。
3. 素材库搭建
整理20篇养生爆款笔记（在小红书搜索“养生”，按热度排序）。
收藏10个养生食谱或穴位按摩视频（直接保存抖音/B站链接）。
AI生成内容保姆级教程
核心公式：痛点+解决方案+行动指令
第1步：生成爆款标题
复制以下提示词：
> 你是一位有5年经验的小红书养生博主，请根据以下主题生成10条标题：祛湿气/补气血/失眠调理/减肥养生。要求：包含数字和结果承诺（如7天/28天），使用表情符号分隔关键词，添加身份标签（如打工人/宝妈/学生党）。
示例：「打工人祛湿自救指南🔥｜每天10分钟排出3斤废水」
第2步：生成正文内容
使用以下模板：
> 以“提出问题-分析原因-解决方案”结构创作小红书笔记。要求：开头用“你是不是也……”引发共鸣；中间插入3个养生小技巧（附具体食材克数或按摩手法）；结尾引导点击主页或评论区互动。
示例：
「你是不是经常熬夜后头晕没力气？其实是肝血不足了！今天教你们一个我喝了3年的护肝茶：枸杞10g+菊花5朵+决明子3g，80度热水焖泡5分钟，每天一杯眼睛都亮了！
→点我头像看《28天养肝计划》
↓评论区扣1送电子版《体质自查表》」
第3步：制作吸睛封面
使用Canva选择“小红书封面”模板。
字体推荐“优设标题黑”+“思源宋体”。
重点信息加粗并描边（如将“28天”标为红色）。
发布与变现关键点
1. 发布时间
早上7-8点：上班族通勤时刷手机。
中午12-13点：宝妈做饭间隙。
晚上21-22点：睡前养生焦虑高峰期。
2. 起号阶段（前3天）
每天发布3条笔记（不同细分话题：祛湿、补气血、失眠）。
用小号在评论区提问（如“姨妈期能喝吗？”）。
投100元薯条推广测试点击率。
变现方法
挂车卖货：开通小红书店铺，选择佣金率30%以上的商品（如茯苓膏、阿胶糕）。
私域引流：在评论区引导加私域，售卖电子书。
接广告报价：粉丝过万后，单条广告报价3000+（品牌主动找上门）。
小白必看的避坑指南
1. 雷区
避免使用“治疗”“功效”等敏感词汇（会被判违规）。
中药材配图需注明“个人经验仅供参考”。
同一WIFI下不要登录超过3个账号。
2. 提升爆款概率的细节
文案中嵌入搜索关键词（如“三伏天养生”“祛湿气食谱”）。
视频前3秒使用AI生成字幕条（工具：剪映“智能字幕”）。
定期发布“养生打卡”互动笔记（如“连续喝姜枣茶7天的变化”）。
3. 心态调整
前10条笔记数据不佳很正常，重点关注点击率（＞10%就坚持发布）。
爆款笔记出现后，立刻用同类模板复制3-5条。
遇到限流，停更2天，发布生活类内容养号。
这个项目不需要你具备深厚的养生知识，DeepSeek甚至能帮你生成“不同体质如何调理”的专业话术。你只需要坚持发布笔记，每天花1小时维护账号即可。
感兴趣的朋友，可以马上开始行动：
1、注册一个新手机号，开通小红书账号。
2、使用我的提示词生成10条标题。
3、看完就去发布第一条笔记。
大家如果对养生赛道感兴趣，可以在文末点个赞＋评论“赛道”直接点击下方卡片免费领取一份详细的操作教程！
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