建立生活系统

人生需要建立自己的生活系统；一，反馈机制，比如购买schedule notebook，去规划以一周为结果反馈再以每一天为规划时间和晚上总结复盘过程的效果和心得。二，形成习惯，比如定早上七点半的闹钟，八点洗漱，立马出门去教室。中午一点半回宿舍睡午觉（半小时），晚上进行复盘总结。三，制定每周目标，再以天为单位去规划时间。四，每周进行一次大方向的总结和反思。（不断反复即可每天获得反馈并且持续进步）