小孩沉迷看手机？这样做，巧妙管控iPhone软件使用时长！

当孩子花费大量时间在手机上，甚至在吃饭、做作业或睡前也不愿意放下手机。或者开始隐瞒自己使用手机的时间和内容，避免家长了解其手机使用情况。又或者只有在能玩手机时才显得开心，否则就情绪低落。

过度使用手机导致孩子的睡眠质量下降，可能会出现难以入睡或睡眠不足的情况。如果家长观察到孩子出现上述迹象，应该及时关注并与孩子沟通，了解他们使用手机的原因，设定合理的规则和限制。

如果你的家庭使用的是iPhone或iPad，那么下面的技巧就能轻松远程管控自家小孩的手机使用时间。

在孩子的iPhone上安装AirDroid Kids（苹果APP Store上搜索），在自己的iPhone上安装AirDroid Parental Control，绑定两台设备之后，孩子的手机就可以放回去，你可以在AirDroid Parental Control里远程自由设定手机使用方案。

如果要限制某个APP的使用时长或使用时间点，点击【设备-应用限制】，搜索到目标APP，然后勾选【时长限制】或【停用时间】，就可以给这个APP设置专门的使用规划。

在家长的手机里也会有提醒孩子下一个限制时间的卡片。

如果要远程管控孩子整台手机的使用时长，例如每天可以使用iPhone 两个小时，那么就在AirDroid Parental Control里点击【设备-停用时间】，调整好停用计划即可。

为了避免孩子悄悄更换账号和密码，或者悄悄在APP Store购买项目，家长可以在AirDroid Parental Control里点击【设备-应用和内容管控】里调整允许项目。

当然，一个家庭里，就iPhone远程管控iPhone而言，管控端和被控端不限一对一，只要在新的设备里重复绑定步骤，就可以加入到新的家庭成员中来。这项功能对于多孩家庭而言，十分实用。