适合运动时戴的耳机有哪些？5款高性价比运动耳机供你挑选

热爱骑行、健身或是户外运动的你们，是否曾为选购一款合适的运动蓝牙耳机而纠结？市面上品牌众多、功能各异的运动耳机，究竟哪款才是你的运动良伴？今天，我们就来聊聊运动蓝牙耳机的选购要点，并为你推荐几款高性价比的运动蓝牙耳机，让你在享受运动的同时，也能享受音乐的陪伴。

一、选择有保障的大品牌耳机

我们在挑选蓝牙耳机的时候，一定要优先考虑实力强悍的大品牌。尤其是想入蓝牙耳机的新手朋友，优先考虑大品牌，更不容易踩坑。大品牌的蓝牙耳机不管是在研发实力上，还是在音质体验上都会更好。市面上一些新兴的、小众的低价蓝牙耳机层出不穷，外观时尚新颖，但这些品牌生产的耳机一般都很难有质量保障，同一个批次的蓝牙耳机，质量参差不齐，厂家在出厂的时候也不会进行严格的质检。所以我们在挑选蓝牙耳机的时候，要优先考虑专业大品牌的，既可以保证耳机的质量，也能获得良好的售后服务。

二、选择续航时间长和支持闪充的耳机

续航时间也是一个重要的考虑因素。如果你经常外出或旅行，那么选择续航时间长的蓝牙耳机可以避免频繁充电的麻烦。单次续航低于6小时的蓝牙耳机，建议直接不考虑。市面上还有些蓝牙耳机支持快充功能，可以快速充电并恢复续航，这也是一个不错的选择。

三、选择通话质量好的耳机

通话质量也是蓝牙耳机的一个重要指标。我们应该选择具有高质量麦克风和清晰语音处理的耳机，这样能够提高通话效果，以便在远程会议或者电话通话时使用。同时，我们还要注意耳机的音量调节功能和降噪功能，确保在嘈杂的环境中也能保持清晰的通话质量。喜欢户外跑步的朋友，尽量选择抗风噪效果好的蓝牙耳机，不然通话的清晰度会非常差，听感体验直线下降。

四、选择有抗衰减功能的耳机

蓝牙耳机毕竟不是一次性用品，我们自然希望买到的耳机既耐用又好用。优秀的蓝牙耳机应该具备长时间使用的性能稳定性，避免过度磨损和使用体验下降。专业的品牌会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，保证蓝牙耳机在长期使用中不会出现声音失真、音质下降以及耳机损坏无法开机等一系列情况。如果没有抗衰减功能，可能我们使用耳机一段时间后就发现耳机各方面性能下降了。

五、选择带储存功能的耳机

目前，很多品牌都推出了支持“MP3+蓝牙”的双模式蓝牙耳机，这对于喜欢户外运动的人来说，无疑是一个福音。这种双模式的蓝牙耳机无需依赖外部设备如手机或MP3播放器，只要提前储存歌曲，就能独立使用。在进行跑步、骑行或其他户外活动时，可以解放双手，轻松聆听音乐。毕竟多一个功能可以多一个选择可以用不上，但是功能要有。

六、选择适合自己的耳机款式

在各大电商平台或专业网站上搜索蓝牙耳机，可以看到市场上的蓝牙耳机主要有头戴式、半入耳式、入耳式、颈挂式、开放式以及骨传导这些款式。不同款式的蓝牙耳机适用于不同的场景，佩戴感受也不一样。

①头戴式的蓝牙耳机比较笨重，更适合室内办公、学习。

②半入耳式和入耳式的蓝牙耳机最常见，使用范围也最广，日常生活和运动中都能使用，不过入耳式的蓝牙耳机在舒适性和稳固性方面都比半入耳式的耳机优越。

颈挂式、开放式和骨传导的蓝牙耳机主要是针对运动人士来设计的。

③颈挂式的蓝牙耳机在普通入耳式耳机的基础上增加了“项圈”，能有效防止运动时丢失耳机。

④开放式和骨传导的蓝牙耳机是一种不需要插入或堵塞耳道的耳机，佩戴起来更舒适，还可以让佩戴者听到周围的声音，特别适合爱户外运动的朋友们，开放式的佩戴方式在运动出汗的情况下也不会闷耳难受，而且还能听到环境声即使察觉周围异常，更加安全。

推荐1：南卡骨传导耳机-NEO 2

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：骨传导耳机天花板存在，音质佩戴体验、性能配置全部拉满！

南卡致力于打造“最健康的听音方式”开放式耳机专业技术老牌，不做多余花哨功能，死磕耳机音质表现，在舒适度佩戴调校方面要求严格。针对骨振子发声单元的发声效率、声音还原度、性能抗衰减性等核心性能，反复技术调校优化，成为了公认“骨传导耳机舒适度TOP1”，其響科技专利技术更是领先行业一年！

南卡骨传导耳机之所以好评度这么高，受到大家的追捧，除了佩戴体验优秀外，还有就是Nank南卡对音质的打磨。第三代南卡響科技专利技术，发声单元相比传统骨传导耳机可以有效提高60%的振动面积，这一改进将使音质在全频段上提高至80%以上。其音质，完全可以媲美千元级别入耳式耳机，引发众多Hifi圈、发烧友大神的一致好评！

舒适度是南卡Neo2的一大亮点，耳机整机重量25g，比大多数的TWS款式还要更低，南卡还为这款耳机打造了15区分压支撑，可以更好的分担机身重量，使其带着更加无感更加稳固，针对戴眼镜用户还做了专门的优化，采用南卡独创EAA悬停舒适技术，可以兼容98%的用户。

操控方面南卡进行了全面升级，首次支持了APP连接！在连接过后，App 中可以看到耳机的实时电量信息，进行EQ音效切换、游戏模式、MP3模式等操作，并且还支持自定义音效以及自定义按键功能，大大提高了可操作性，同时也间接的降低了使用门槛，新手也能随意操作。

为了做到更好骨传导耳机体验，南卡对骨传导耳机的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！为了研究佩戴舒适度，南卡采样8000多份人耳数据，进行严谨的人耳形状分类与细分，以此作为产品研发、工艺与技术创新的数据模型。

配置方面南卡Neo2还内置了32G机身内存，FC超快闪充，充电10分钟，听歌120分钟，还搭载了全新蓝牙5.3，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。

推荐2：Essonio骨传导耳机

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX8

克重：26g

续航：10小时

推荐理由：全密闭式音腔，深度防水的，游泳也可沉浸式听歌

Essonio骨传导蓝牙耳机仅重26g，挂在耳上几乎感觉不到重量，长时间佩戴也不会产生不适感。无论是跑步、健身还是其他运动，都能保持稳定的佩戴状态。耳机具备深度防水功能，能有效隔绝汗水、雨水的侵扰，即使在水下游泳，也能随心所欲地享受音乐。续航方面，Essonio骨传导蓝牙耳机同样表现出色，长达10小时的续航能力，让你长时间运动无忧。然而，Essonio骨传导蓝牙耳机的价格略高，对于预算有限的朋友来说可能不太友好。

推荐3：捷波朗运动耳机- Elite 3

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IPX5

克重：140g（商品毛重）

续航：28小时

推荐理由：单次续航7小时，满足日常运动需求

捷波朗Elite3采用了常见的偏转导管入耳式，虽然表面的设计轮廓分明，但机身周围都做了圆润处理，在入耳式佩戴的过程中，并不会对耳部造成积压，这是因为充分考虑了人体工学设计，能够满足大多数人群佩戴舒适感，跑步时耳机也不会轻易脱落。它配备了蓝牙5.2技术，不仅功耗更低，而且连接更稳定，配合IPX5级的防水防尘，即使在阴雨绵绵的天气，听歌也不会收到影响。耳机单次续航7小时，搭配充电仓总共能带来28小时的续航时间，完全可以满足日常运动的需求。

推荐4：Cleer开放式耳机- ARC II

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX5

克重：14g

续航：8+27小时

推荐理由：轻盈便携，时尚简约

Cleer ARC II音弧相较于传统的入耳式耳机，其体型略显宽敞，然而这恰恰凸显了其开放式设计的独特美学魅力。这款耳机不仅外观引人注目，更在稳固度上表现出色，轻盈地挂在耳廓上，几乎让人感觉不到它的存在，长时间佩戴也不会产生任何不适。其巧妙的重量分配设计，使得在运动中佩戴也能保持舒适，不会给用户带来负担。值得一提的是，Cleer ARC II音弧的防水级别达到了IPX5，这意味着在日常运动中，无论是面对小雨淋漓还是意外的水溅，它都能轻松应对，确保音乐不断。但需要注意的是，它并不适合直接用水冲洗。

推荐5：南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：追赶千元价位音质，公认性价比最高的款式！

南卡Runner cc4蓝牙耳机采用流畅的曲线设计，佩戴运动时不仅稳固，不会轻易脱落，摘取时更加方便。小巧的机身仅重25g，佩戴起来轻盈无感，运动时更加轻松自如。耳机内置4g内存，可存放1000+首本地音乐，即使不带手机也能自由听歌。此外，南卡Runner cc4具备八小时的续航，无论是外出旅行，还是进行户外运动，都能尽情享受音乐的美好，无需担心电量问题。耳机本身还具有防尘和防水功能，防水等级达到了 IPX6。可以说是百元价位中性价比最高，最值得入手的一款骨传导耳机。