感觉自己学习效率好低，要怎么调整？

写在前面

大学阶段的学习与高中阶段的学习有很大的差别。在大学里，没有了老师和家长的督促，学习上更需要靠各位自觉。不少同学对此变化感到不适应，计算机专业的同学也不例外。尤其是对于之前没怎么接触过编程的同学，在刚开始学习时更是摸不着头脑，学习效率低下。

今天，岛主主要谈谈“CS专业的同学应该如何提高学习效率”这一问题。

01、保持良好的作息习惯

在本科阶段的学习过程中，保持良好的作息习惯能在一定程度上帮助大家提高白天学习的效率。对于很多同学来说，早上的第一节课基本上都是在浑浑噩噩中度过，排山倒海般袭来的困意很难让自己打起精神来听课，难免会错过课上老师讲的知识点和解题技巧。

因此，大家在平时一定要养成良好的作息习惯，每天严格执行，按时起床、睡觉。不管第二天有没有早课、是不是周末，岛主都建议大家能坚持早睡早起。虽然在刚开始执行的时候会比较困难，但是坚持下去，形成习惯，良好的作息习惯定会让大家受益匪浅。

02、养成良好的学习习惯

如果说良好的作息习惯是高效学习的前提，那么良好的学习习惯则是高效学习的助推剂。

大家在学习的过程中，首先应该注重听课效率。对于课堂上的45/50分钟，班上的学生同样是在一间教室听同一位老师讲课，但是不同的学生听课效果、对于知识的理解程度不尽相同。岛主建议大家能在课堂上掌握的知识点别放到课后去完成。课后没人监督，有的同学很快便忘了这事。而考试如果只靠考前突击，很难在短时间内掌握全部的知识点。因此，大家一定要注重课堂教学，提高听课效率，争取在课堂上就理解老师讲的知识点。

其次，对于学过的知识要及时复习，正所谓“温故而知新，可以为师矣。”有很多知识点大家在第一次学的时候，对其的理解程度可能只限于表层，但是在后续不断温习的过程中，会发现一些之前没有注意到的地方，与其他知识联系起来理解有时还能发现“新大陆”。因此，同学们要认识到课后复习的重要性，养成良好的学习习惯。

03、“疲劳战”不可取

相信有不少小伙伴苦恼，自己明明已经很努力了，可为什么学习成绩总是提不上去。在学习策略上，岛主非常不建议大家采取疲劳战术。在本身学习状态已经很不好的情况下仍杜绝任何休闲娱乐的方式，逼着自己进行低效率的学习活动。与其进行如此低效的学习活动，不如去操场跑跑步、听听音乐放松一下，调整好学习状态后再来学习。

大家在学习的过程一定要注重学习效率，而不是学习时长。能用两小时完成的作业绝不用半天或者一天来完成。同时，大家应该学会“劳逸结合”，休闲放松是为了以更好的姿态投入到学习生活当中去。

04、注重理论联系实际

对于计算机专业的同学来说，有些书本上的知识可能较为抽象，不容易理解。所以在学习的过程中要注重理论联系实际，尤其是在学习编程语言的过程中，应该多手动实践。

对于课本上的一些知识，可以通过实践去验证，这样对知识点的记忆会更加深刻。同时，在编写代码的过程中会遇到不少问题，在解决这些问题的过程中，自身调试代码的能力也有所加强。而对于数电、计组等偏向底层的课程，可以通过认真做课程配套的实验来加深理解，也可以使用一些软件设计电路进行学习。

05、 找个“学习伙伴”

大学的课程安排与高中不同，同学们是有课就去上课，其余时间自己安排。面对较多的空闲时间，有的学生不能合理地进行安排，因此浪费了不少时间。对于不太自律的同学，基本上是一下课就回到宿舍追剧、玩游戏，有时下定决心要认真学习也坚持不了几天。

针对这一情况，岛主建议大家找一位学习上的伙伴，大家一起学习、相互监督。在学习上感到懈怠时，可以相互鼓励、一起加油；在专业课学习上遇到问题时，可以互相讨论、一起思考解题思路；在考试前复习知识点时，也可以互相帮助、共同进步。

06、 “自学”很重要

现如今互联网上有很多学习资料，对于在课堂上学习效果不太理想的同学，可以在网络上找一些课程同步进行学习。尤其是对于计算机专业的同学，网络上有很多优质的视频课，大家可以在课余时间多多学习。

同时，计算机专业的同学应注重提高编程能力。而课本上讲的知识基本上都是入门级别的，与企业真正使用的技术有很大的差别。对于这一情况，同学们完全可以在网络上学习一些企业级的技术，利用空余时间搭建一些小型的系统，不断增强自身技术水平。也可以在代码托管平台上注册自己的账户，将自己平时的作业或者小项目放到上面，被他人浏览或点赞也会给自己带来不小的成就感！

07、 制定“每日计划”

对于每天的空闲时间，岛主建议大家制作一个简易的每日计划，主要列出当天需要完成的任务以及完成程度。每日一结，每日一反思。对于当天没有完成的任务，应该反思原因并做出下一步的安排，尽快完成，最好不要拖好几天。

在坚持一段时间后，看着已完成的任务大家会非常有自我效能感，这也是自己与时间赛跑最好的证明。而对于制定的计划，一定要符合实际、具有弹性，不能过于夸张。

08、总结

大学的生活丰富多彩，有更多的时间供大家自由安排、有各类的活动让大家参加、有不同的平台让大家展示自己。希望大家可以好好把握大学美好的时光，在应该学习的时候全神贯注地高效学习，不忘初心；在休闲娱乐的时候多多参加课外活动，全方位提升自身素质，不负青春。