关于区间中存在多少个连续子区间满足不同的数的个数不小于K的问题

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游戏一共有m轮，Alice手里有一个长度为n的序列a_i 和常数K，每轮取出一个连续区间 [L_i,R_i]，问这个区间中存在多少个连续子区间满足区间中不同的数的个数不小于K。
1≤n,m,K≤10 ^5。
分析：
f[i]表示i作为左端点时向右扩展到f[i]，此时这个区间刚好有k个不同的数字。
对于一个区间L,R，可以求出pos，使f[pos-1]小于等于R，且f[pos]大于R。
则答案就是

f数组可以用双指针法（尺取法）O(n)求得。
pos可以用二分法求得。
答案可以用前缀和求得。
对于比较难的题目，我们可以先用暴力的思想，推出答案公式和思路，然后再将思路优化，将公式化简。
代码如下：

int a[maxv],f[maxv];
LL sumF[maxv],ans=0;
map<int,int> vis;
int main(){
   
    int n,m,k;
    scanf("%d %d %d",&n,&m,&k)