【思悟】一定要给自己留出空间

一定要给自己留出空间。

这个空间指的是自己与自己独处的时间,或者说的更明白一些,就是呆呆的坐着,发呆的时间

为什么现在一刷视频就刷到了凌晨一两点,一看小说就看到了凌晨一两点?

因为怕,怕自己睡不着,怕自己胡思乱想,怕自己与自己独处

仅此一点,就应该给自己留出一定的空间,多多的练习发呆,与自己独出

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