【读书】终身成长

成年之后，
你认为自己的能力和智商
还能有所进步吗？
你是否遇到了瓶颈期，感觉自己无法提升？

真相只有一个，
那就是你认为自己是什么样的就是什么样的。
只要你愿意，我们都能终身成长。

固定型思维模式

1. 为了保护自我意识，就放弃努力。

2. 为了获得好的成绩可以做任何事，但是就是不愿意去学习掌握新的学习方法，来确保自己取得好成绩。

3. 一个人早期的表现可以告诉你有关他们才能和未来的一切。

4. 赞扬的时候 太关注“天赋、聪明”上面

5. 无论肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己真如标签所说。

6. 刻板印象除了会阻碍能力的发挥，还会让人缺乏归属感。

7. 认为他们能力不够 这种刻板印象可以干扰他们—定义他们，让他们不再感到舒适和自信。

成长型思维模式

1. 好奇心强，不断寻找新的挑战。

2. 面对失败逼近的威胁，他们用全部的能力来学习，对他们来说，有时候他们也有点招架不住，但他们采取的应对方式确是：坚持不懈、全力以赴。

3. 完全掌控着自己的学习过程和动力。

4. 无论是不是天才，我们每个人都拥有可以发展成为自己才能的兴趣爱好。

5. 有了正确的思维模式和正确的教学方法，人们可以成就很多意想不到的事。人们能做的事比你曾经以为的要多得多。

6. 想达成重要成就都需要明确的关注点、全身心的努力、无穷无尽的策略，还有学习中的同伴。这就是成长型思维模式能股给予人们的，也是成长型思维模式可以帮助人们发展能力并结出丰硕果实的原因。

7. 赞扬的时候要放在他们为此付出的努力上

8. 成长型思维模式让人们不受刻板印象所害，让人们能够更好的反击它。他们不相信人会永远低人一等。如果他们确实落后于人，那么他们会更加努力的学习，试着迎头赶上。即使身处有威胁的环境里，成长型思维模式依然可以让人抓住他们能够抓住以及需要的的一切。

9. 有很强烈的归属感，而且即使周围充斥着否定的刻板印象，他们依然可以保持这种归属感。

10. 可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人对他们的看法，能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。

11. 能够充分运用和开发自己的大脑，头脑中不会充满局限性的思维，归属感薄弱也不会担心其他人来定义自己。