如何轻松将 Excel 中的联系人导入 iPhone

我可以将联系人从 Excel 导入到 iPhone 吗？虽然智能手机提供了多种创建和管理联系人的方法，但从外部源导入大量联系人的过程有时可能会令人望而生畏。许多人依靠 Microsoft Excel 等电子表格来组织和存储他们的联系信息，利用其提供的灵活性和便利性。然而，将这些联系人转移到 iPhone 似乎是一项复杂的任务，尤其是对于那些不熟悉该设备复杂性的人来说。

本指南旨在弥合这一差距，并提供全面的分步方法来帮助您将联系人从 Excel 无缝转移到 iPhone。无论您是希望简化联系人管理的经验丰富的 iPhone 用户，还是渴望了解相关知识的新手，本指南都将成为您的首选资源。
 

第 1 部分：如何使用 iTunes 将联系人从 Excel 导入到 iPhone？

传统上， iTunes 一直是将联系人从 Excel 导入 iPhone 的首选方法。尽管 iTunes 主要以媒体管理而闻名，但它还提供了一种在计算机和 iPhone 之间同步联系人的方法。以下是使用 iTunes 将联系人从 Excel 导入 iPhone 的方法：

步骤 1. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到计算机。在您的计算机上启动 iTunes。如果您没有安装 iTunes，可以从 Apple 网站下载。

步骤 2. 在 iTunes 中，单击位于窗口左上角的 设备图标。这将打开 iPhone 的 “摘要” 页面。在左侧边栏中，单击 “信息” 选项卡。

步骤 3. 选择保存 Excel 联系人的相应联系人应用程序或服务。您可以选择 Outlook 、 QQ 邮箱通讯录 或其他支持的应用程序等选项。

步骤 4. 选择同步所有联系人的选项或根据您的偏好选择特定组。

步骤 5. 单击 iTunes 窗口右下角的 “应用” 按钮。这将启动联系人同步过程。等待同步完成，您的 Excel 联系人将导入到您的 iPhone。

第 2 部分. 如何在没有 iTunes 的情况下将联系人从 Excel 导入到 iPhone？

虽然使用 iTunes 进行联系人同步很有效，但还有一些不需要 iTunes 的替代方法。本部分我们将介绍两种无需 iTunes 将联系人从 Excel 导入到 iPhone 的方法。它们是 iCloud 和 QQ 邮箱通讯录。我们一起来学习吧。

方式 1. 如何通过 iCloud 将联系人从 Excel 传输到 iPhone

如果您不想使用 iTunes，iCloud 提供了一种将 Excel 中的联系人导入到 iPhone 的便捷方法。请按照以下步骤使用 iCloud 将 Excel 联系人导入到 iPhone：

步骤 1. 打开包含联系人的 Excel 文件，并将其另存为 CSV （逗号分隔值）文件。然后，将 CSV 文件转换为 vCard (.vcf) 文件格式。这种转换通常可以使用电子表格软件或在线转换工具来完成。

步骤 2. 首先，在计算机上启动 Web 浏览器并导航至 icloud.com 。输入您的 Apple ID 和密码，继续登录您的 iCloud 帐户。

步骤 3. 登录后，单击 “联系人” 图标以打开“iCloud 联系人”界面。

步骤 4. 在 iCloud 联系人页面的左下角，单击 齿轮图标 并选择 导入 vCard 。

步骤 5. 在计算机上找到从 Excel 导出的 vCard (.vcf) 文件，然后选择它进行导入。 iCloud 将处理 vCard 文件并将联系人导入您的 iCloud 帐户。

步骤 6. 在 iPhone 上，前往 “设置” >“您的姓名”> “iCloud” ，并确保 “通讯录” 开关已启用。这会将您的 iCloud 帐户中的联系人同步到您的 iPhone。

方式 2. 如何通过 QQ 邮箱通讯录将 Excel 联系人导入 iPhone

另一种不使用 iTunes 将 Excel 联系人导入 iPhone 的方法是使用 QQ 邮箱通讯录。此方法涉及将 Excel 联系人导入 QQ 邮箱通讯录，然后将其与 iPhone 同步。以下是将联系人从 Excel 导入 iPhone 的方法：

步骤 1. 打开包含联系人的 Excel 文件，并将其另存为 CSV （逗号分隔值）文件格式。此文件格式与 QQ 邮箱通讯录兼容。

步骤 2. 首先，请在计算机上打开网络浏览器并访问 QQ 邮箱通讯录。如果您尚未登录，请登录您的 QQ 邮箱帐户。登录后，您将进入 QQ 邮箱通讯录界面。

步骤 3. 在 QQ 邮箱通讯录的左侧栏中，单击 “导入” 按钮。从下拉菜单中选择 CSV 选项。

步骤 4. 单击 “选择文件” ，然后选择您在步骤 1 中创建的 Excel 文档。单击 “导入” 将联系人导入到您的 QQ 邮箱通讯录中。

步骤 5. 在 iPhone 上，转到 “设置” > “邮件、通讯录、日历” > “添加帐户” 。点击 QQ 邮箱 并使用用于导入联系人的同一 QQ 邮箱帐户登录。打开 “通讯录” 选项可将您的 QQ 邮箱通讯录与 iPhone 同步。

完成这些步骤后，Excel 文件中的联系人将导入到 QQ 邮箱通讯录并同步到您的 iPhone。您可以在 iPhone 的本机通讯录应用程序中访问和管理这些联系人，因为它们将链接到您的 QQ 邮箱帐户。

第 3 部分。有关将联系人从 Excel 导入 iPhone 的常见问题解答

Q1：我可以将 Excel 联系人直接导入到 iPhone 的本机通讯录应用程序中吗？ 不幸的是，iPhone 的本机联系人应用程序不提供 Excel 联系人的直接导入选项。您需要使用 iTunes、iCloud 或 QQ 邮箱通讯录等替代方法来导入 Excel 联系人。

Q2：我可以导入特定类别或组的 Excel 联系人吗？ 是的，iTunes 和 iCloud 都允许您选择特定的联系人组或类别以从 Excel 导入。这使您可以控制将哪些联系人同步到您的 iPhone。

Q3：将 Excel 联系人导入 iPhone 会覆盖现有联系人吗？ 使用 iTunes 或 iCloud 时，iPhone 上的联系人将与 Excel 中的联系人同步。根据您的设置，这可能会导致添加新联系人、修改现有联系人或删除重复联系人。建议在执行任何同步操作之前备份您的 iPhone 联系人。

如何将 iPhone 联系人导出到 Excel？

如果您需要将 iPhone 联系人导出回 Excel 或创建备份，可以使用第三方软件，例如 Coolmuster iOS Assistant 。 Coolmuster iOS Assistant 允许您在 iPhone 和计算机之间传输和管理各种数据类型，包括联系人。

主要特征：

• 允许您在 iOS 设备和计算机之间传输各种类型的数据，例如联系人、消息、通话记录、照片、视频、音乐、应用程序等。
• 为您的 iOS 设备提供便捷的一键备份和恢复功能。您可以在计算机上快速创建设备数据的备份，并在需要时进行恢复。
• 允许您直接从计算机查看、添加、删除和编辑各种类型的数据。您可以轻松管理您的联系人、消息、便笺、日历、书签等。
• 它与各代 iPhone、iPad 和 iPod 兼容。

以下是使用 Coolmuster iOS Assistant 将 iPhone 联系人导出到 Excel 的方法：

1. 在计算机上下载并安装 Coolmuster iOS Assistant 。启动软件并使用 USB 数据线将 iPhone 连接到计算机。当出现 “信任这台计算机？” 提示时，点击 iPhone 上的 “信任” 信息。
2. 软件检测到您的 iPhone 后，界面将显示如下。 iPhone 上的文件将根据文件类型进行组织和排序。
3. 导航至左侧面板中的 “联系人” 选项，您将在其中找到屏幕上显示的所有 iPhone 联系人。选择所需的联系人，然后单击顶部的“导出”按钮。从出现的选项中，选择 “导出到 CSV” 并指定存储导出文件的所需位置。
   

将 CSV 文件保存到计算机上后，您可以使用 Microsoft Excel 打开它。打开文件后，您会发现所有联系信息，包括电话号码、电子邮件地址和地址，都整齐地组织在文件中。

结论
将联系人从 Excel 导入 iPhone 最初可能看起来令人畏惧，但通过正确的方法和分步指导，这将成为一项易于管理的任务。通过有效地组织和传输您的联系人，您可以增强您的智能手机体验并确保无缝通信。无论您选择 iCloud、iTunes 还是 QQ 邮箱通讯录，从 Excel 导入联系人的功能都可以让您轻松保持联系。按照本指南中提供的说明进行操作，充分发挥 iPhone 联系人管理功能的潜力。此外，我们还推出了 Coolmuster iOS Assistant ，可帮助您在需要时将 iPhone 联系人导出到 Excel。选择适合您偏好的方法，享受在 iPhone 上轻松访问所有联系人的便利。