win7常规优化操作

1.关闭系统休眠

首先win+R打开运行窗口，然后输入cmd并按回车键，在弹出的cmd命令窗口中输入powercfg -h off 即可关闭系统休眠功能（注意之间有空格），此时在查看关机选项里边发现没有了休眠的选项，这样就算成功了。

2.提升网速设置 

win+R打开运行窗口，输入gpedit.msc回车，进入本地策略组>选择计算机配置>选择管理模板>右边选择网络>QoS数据计划包>限制可保留宽带；选择已启用，设置保留宽带为0点击下边应用即可。（默认保留宽带20%）

3.关闭系统还原 

点击计算机>属性>系统保护，选择磁盘C点击配置，选择关闭系统保护点击应用，他会提示你是否禁用驱动器上的系统保护，选择是即可成功关闭系统还原。（这个功能主要是会创建大量的系统还原点，占用大量磁盘空间，磁盘容量多的请无视。）

解释一下系统还原和备份的区别：

备份是把系统的某个状态存储起来，以备还原之用。
还原点是系统自动记录各个时间段的系统状态，如果系统有问题就可以恢复到某个时间点的系统状态。
如果还原点和系统备份的时间是同一个时间系统状态，那么随便留一个都可以还原系统。
区别就是还原点可以有多个，是电脑自己完成的，而且是随着时间会不断增加，比较占用硬盘空间，不怎么推荐，如果你的硬盘足够大可以无视掉。
但是系统备份要自己备份，是要自己动手完成的。当然也可以备份多个。
这个选择要看自己的情况了，个人认为可以把系统做好，驱动软件等都装好，做个备份就可以了，系统有问题就可以恢复到自己电脑最好的状态了，而且不需要占用很多的硬盘空间。而还原点有多个，有时都不知道哪个是最好的状态了，还会占用硬盘大量的空间。