HRV分析与常用指标

众所周知，心脏对于我们的健康来说至关重要，而更为宝贵的是详细解读心脏跳动的规律性，还可以讲述关于我们的更多的故事。

由于心脏与自主神经系统活动紧密相关，通过信号提取与数据分析，可以获得HRV指标衍生出的关于思想、情感和行为方面的信息，更深入的揭示个体的情绪、疲劳、应激等心理状态。本文将带你了解什么是HRV以及如何应用于我们的研究中！

1. 什么是HRV？

心率变异性( Heart Rate Variability) ，简称HRV，是指个体连续心搏间瞬时心率的微小涨落。HRV信号蕴含了有关心血管调节的大量信息，对这些信息的提取和分析可以定量评估心脏交感神经和迷走神经活动的紧张性、均衡性及其对心血管系统活动的影响。

HRV分析使用的数据序列是从ECG心电或PPG脉搏信号中提取的搏动间隔的时间序列，进一步经过计算转化提取的数据指标。

主要概念解析

心率 (Heart-Rate,HR)：指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，单位为bpm。

心跳间隔 (Inter-Beat Interval,IBI)：IBI指两次连续心跳之间的时间间隔，即R-R间期，通常以ms为单位，是计算HRV指标的重要数据。计算公式为: IBI(n)=R(n+1)-R(n)

2. ErgoLAB中的HRV分析

在ErgoLAB系统中，可以实现对HRV指标更多的探索，挖掘用户更多的生理与心理信息，用客观的数据支撑实验研究与学科应用。

2.1时域分析

HRV时域分析是通过计算一系列有关R-R间期的数理统计指标来评价心率变异性，揭示信号随时间变化的规律。时域指标主要反应交感神经与副交感神经张力的大小，进而评价自主神经系统总体程度。

该方法计算简单，意义直观，大多用于分析HRV总体的大小。测试包括短时程(2-5min)与长时程(>24h)。

常用指标：

指标	说明	意义
AVHR	平均心率	心跳加快，受测者情绪唤醒度增加
SDNN	全部心博NN间期的标准差	评价整体HRV大小，反应心率的缓慢变化，是评估交感神经功能的敏感指标
RMSSD	全部IBI连续差异的均方根	是评估副交感神经功能的敏感指标
pNN20/pNN50	连续NN相差超过x毫秒的间隔个数占总个数的百分比	是评估副交感神经功能的敏感指标
SDANN	计算每段数据的平均值，然后计算总体均值的标准差	24h长时程数据

注意事项

•时域分析适合于长时程心率变异性分析, 其中RMSSD、pNN50可用于短时程的心电信号分析，从统计学的观点来看，RMSSD优于pNN50。

•HVR的整体估计、长时程估计与短时程估计指标之间不能彼此替代，指标的选取应根据研究的特定实验设计选择。

2.2 频域分析

心率的搏动通常被认为是周期性的，可以通过计算功率谱密度(PSD)来量化IBI时间序列中的这些变化，提供能量随频率变化分布的基本信息。HRV频域分析可以定量的评估交感神经和迷走神经的调控作用。

通常，频域HRV分析与四种波段有关:ULF(0-0.0033Hz)、VLF(0.0033-0.04Hz)、LF(0.04-0.15Hz)、HF(0.15-0.4Hz)。ULF和VLF频段由于缺乏准确解析这些频段所需的长时程数据，常常被忽略。

常用指标：

指标	说明	意义
Total power	总功率反应信号的总体变异性	/
HF power	高频能量	一般反应副交感神经的激活信息
LF power	低频能量	一般反应交感神经的激活信息
LF/HF	低频与高频的能量比	反应自主神经的均衡控制
Hf norm / Lf norm	归一化高低频比值	反映副交感神经调节的变化

2.3 非线性分析

由于HRV是非平稳的、非线性的，ErgoLAB系统还进一步采用非线性分析方法进行解读，主要包括庞德加莱散点图和差值散点图，具体指标包括 SD1、SD2、A++、B--。

庞德加莱散点图-Poincare

基于每一个IBI都会受到前一个IBI的影响，庞德加来散点图揭示了时间序列中连续值之间的相关性。

• SD1：椭圆长轴标准差。代表短期变异性，一般反映副交感神经活性，即当SD1减少时，副交感神经活性降低，交感神经活性增强。

• SD2：椭圆短轴标准差。代表长期变异性，与交感神经活性关联程度比与副交感神经活性更强，当SD2减少时，交感神经活性增加。

差值散点图-Scatter

以连续三个IBI点做差值得到一个坐标点做点图，时间序列中连续的速率值之间的相关性。指标：A++、B--。横纵坐标单位为ms。

• A++: 第一象限点表示两个连续的心动间隔增加，心率减小，代表副交感神经活性。

• B--: 第三象限点表示两个连续的心动间隔减小，心率增加，代表交感神经活性。

3. HRV指标应用

总体HRV水平被认为是生理应激或觉醒的一个指标，HRV较低时觉醒程度增强，HRV较高时觉醒程度减弱，同时不同的计算指标也可以反应个体交感神经与副交感神经的活性。因此，可以通过分析HRV的变化揭示人们对不同环境或刺激的心理反应，如：

• HRV与认知负荷相关：心率会随着任务的增多或任务难度的增大而增加，尤其是在驾驶领域。同时，认知负荷的增加常常伴随着生理唤醒的增强，那么，SDNN与LF等反应交感神经活性的指标也可以用于解释认知负荷的程度。

• HRV与情绪调节相关：有研究发现，在时间压力和情绪紧张下，HRV整体下降；同时积极情绪还会诱发副交感神经活性的激活。

• 从心理学研究中发现，HRV的增加还与自我控制能力的增强、社交技能的提高以及应对压力的能力有关。

生理唤醒、认知负荷、疲劳、情绪分类、压力应激、意志力......

4. 参考文献

[1] Boer,R.W. Beat-to-beat blood pressure fluctuations and heart rate variability in man:physiological relationships, analysis techniques and a simple model (thesis), University of Amsterdam, Amsterdam, 1985. 

[2] Kitney,R.J., & Rompelman,O. The Study of Heart Rate Variability, Clarendon Press, Oxford, 1980, pp. 59–107. 

[3] Buchanan,T., & Tranel,D. Central and peripheral nervous system interactions: Frommind to brain to body. International Journal Of Psychophysiology, 2009, 72(1),1-4.