客厅适合用什么灯？五款值得入手的落地台灯推荐

客厅适合用什么灯？近年来，青少年的近视问题越来越严重，近视率持续升高，不少上小学一年级就已经戴上了厚厚的近视眼镜。导致这种现象发生的原因有两个，一个是孩子长时间使用电子产品导致。还有就是现在孩子的学习任务，不仅远比80、90后上学时候的重，就算学习也需要用到各种数码设备，用眼过度以及用眼时的不良光线都会导致近视，所以灯具是家中比不可少的。

作为一名专业的家电研究员，来测试下哪款落地台灯更值得购买，顺便教大家如何挑选合适且品质优秀的落地台灯以及五款值得入手的落地台灯推荐。

一、购选到劣质落地台灯的危害

光照不均匀：某些低质量的护眼台灯可能会导致光线不均匀，造成眼睛的疲劳或不适感。

光线过亮或过暗：如果使用的护眼台灯亮度过高或过低，可能会对眼睛造成不良影响，如过亮可能导致视疲劳，过暗则会导致眼睛过度用力。

闪烁和频闪：低质量的护眼台灯可能存在频繁闪烁或频闪现象，这可能会引起眼睛疲劳、头痛等症状。

蓝光辐射：因为市场近几年鱼龙混杂，也出现了一些虚标参数的产品，如果选到蓝光不合格的产品，长时间接触过高强度的蓝光可能会对眼睛造成潜在的损害。

选材安全问题：一些低质量落地台灯可能采用了有害物质的材料，如甲醛等，可能会对人体健康产生负面影响。

二、如何正确选择一款大路灯

1、选择专业技术流品牌

在台灯的选择过程中，要首选有技术实力的品牌，例如：书客、孩视宝等品牌，拥有技术实力的品牌在产品关键性能上进行了精细调整，尤其是在灯珠芯片、光线均匀度以及亮度精准度等核心方面。通过先进的技术手段，他们确保每一款台灯都达到最优的使用效果，为用户提供高质量的照明体验。为了确保产品质量，这些品牌在材料的选择上更是慎之又慎。所有选用的材料都经过相应的检测报告。

2、选择红光增益

护眼台灯不仅应着眼于保护眼睛，更应追求对眼睛的滋养。蓝光对眼睛的伤害是永久性的，严重时甚至可能导致失明。科学研究显示，每天仅需3分钟的红光照射即可有效预防近视。因此，减少有害蓝光并增加红光，能在光源层面实现护眼与养眼的双重效果，这是选择护眼台灯时不可忽视的重要因素。

3、优选普瑞芯片

影响光源品质的核心是芯片，而在芯片的挑选上最省时省力的方法就是直接看品牌，市面上最主流的两个品牌是：美国普瑞，大家直接认准它就行。

除此之外，很多灯具品牌还会选择双芯片，来打造高品质太阳光，比如说书客护眼大路灯Sun采用的普瑞双芯片。

4、选择合理的通光量比例

总光通量高，室内照明会更亮；直接光（下光源）过高，桌面会过亮，不够舒适；间接光（上光源）比例相对较高，才能能更好地发挥护眼大路灯的优势，所以在选择大路灯时应该选择通光量比例合理的大路灯，整个的光线会更加舒适。

5、选择较强的抗衰减性

高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，持续地提供稳定的护眼光源。

6、高于95的显色指数

能正确表现物质本来的颜色需使用显色指数（Ra）高的光源，其数值接近100，显色性最好。在没有精准仪器的情况下，如何判断灯的显色好坏，可以拿同一物体进行对比，灯光照射的效果和太阳光下照射的效果越相似，他的显色指数越好。GB/T 9473-2022规定显色指数需不小于80，但目前市面上的大路灯基本都能将显色指数做到95以上。

三、五款值得入手的落地台灯推荐

1、书客护眼大路灯Sun

综合评分：A+

综合点评：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低90%近视风险！

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级食品检测，主打“护眼更养眼”的特性，做到有效延缓用眼疲劳并降低90%近视风险！

书客长年来坚持“护眼更养眼”的理念，独家采用RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！而且与美国普瑞强强联合定制360颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，对比单峰蓝光灯珠，大幅度削弱64%蓝光峰值，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra99高显色、全新一代PLP光电处理器带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备免触控便捷操控，语音呼叫“小书”、无重影上下360度立体光、入座感应、缓开缓灭灯多项技术功能设计。

2、霍 尼韦尔Max版

综合评分：A

综合点评：双边出光设计，光线照明宽广。

霍 尼韦尔Max版使用类太阳光源，同时采用高密度菱晶板，将光线通过折射、交叉，使光线柔和太阳光纯净舒适，同时采用双剃形结构搭载高反光材料，让呈现全方位均匀无重影的光线，台灯还采用TDLC漫反射结合立式设计，将太阳光布满整室。台灯内置光电处理器，可持续输出稳定的光线，并且将显色指数做到Ra98，既可以高度还原物体真实色彩，还有利于提高儿童对色彩的识别能力，为眼睛创造舒适的光环境。

3、米 家立式护眼灯

综合评分：B+

综合点评：支持连接米家APP进行智能调节。

米 家立式学习灯是一款操作比较智能的大路灯，它采用了超大的双发光面和全光谱的灯珠。能够使光线的照射面积扩大的同时带来比较舒适的光线，这样，在台灯下画画、读写时，色彩能够被真实地还原。此外，台灯还配备了144枚透镜，通过扩散板、散光粒子以及高密度微陵晶板将光线充分打散，使光线防眩不刺眼。台灯还具有90°可旋转+探出式灯头的设计，可以避免因角度影响照明体验。最后，台灯还可以连接米家APP，实现“人来灯亮”的自动化智能场景。

4、松 下致沐

综合评分：B+

综合点评：铝合金材质设计，触控调节方便快捷。

松 下致沐Pro是一款支持了雷达感应的大路灯，能够精准的计算感应距离，实现人来即亮人走即灭的功能，发光面通过四合一的设计，经过反射膜、遮光膜、导光板等多重反射，能够打造出一款高亮柔和的均匀光线，而且它是一款能够实现上下独立发光的大路灯，灯臂上的触摸调光随手调控，小朋友会操作的一款大路灯。

5、月 影piano

综合评分：A

综合点评：一体式发光面，触控调节。

月 影piano是一款具有双核进口普瑞芯片的台灯，它通过双重瓦解、漫反射技术，将光线走到均匀舒适，能够使读写是光线铺满桌面带来充足的光线照明，同时还做到了显色98、无可视频闪等满足AA级的标准，使孩子在使用是更加安全，照明体验更好，操作方面，月影还设计了开关按键以及亮度的触控调光，还有三种模式适用场景。