日记

德罗斯特效应：是递归的一种通过视觉形式，是指一张图片的某个部分与整张图片相同，如此产生无限循环。2019-03-04

看东西只有用心才能看清楚
重要的东西用眼睛是看不见的。 --《小王子》

如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就叫有可能做出积极的回应。

如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。

如果别人不高兴，我们就会不安，觉得自己有责任做点什么。 —这是情感的奴隶

为他人的情绪负责，牺牲自己迎合他人，代价实在很大。
真诚待人比委曲求全更为可贵。

我们帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。

”生活的主人“–我们对自己的意愿、感受和行为负完全的责任。 --《非暴力沟通》