每天最难熬的时候又到了,此时此刻无法集中精神,心里一直有个声音在叫嚣,我要喝咖啡,立刻,马上,就现在! 咖啡于我而言,好像已经刻入血脉,成为本能了,感觉喝下去的一瞬间,就能感觉到满满的快乐分子进入口中,划过喉咙,落入胃里,然后整个人立马都快乐起来,但是这已经成瘾了,和自己的多巴胺作斗争吧!
掐指一算,从初中到现在也是妥妥的喝了15年,虽然一直围绕着速溶咖啡,自制拿铁,但确实没少喝,前段时间一天能喝个3-4杯,感觉自己被咖啡控制了~~
慢慢的戒掉吧!
每天最难熬的时候又到了,此时此刻无法集中精神,心里一直有个声音在叫嚣,我要喝咖啡,立刻,马上,就现在! 咖啡于我而言,好像已经刻入血脉,成为本能了,感觉喝下去的一瞬间,就能感觉到满满的快乐分子进入口中,划过喉咙,落入胃里,然后整个人立马都快乐起来,但是这已经成瘾了,和自己的多巴胺作斗争吧!
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慢慢的戒掉吧!