一个30多岁自由职业女性的居家办公实录

越来越多的人选择作为一个自由职业者。

我就是其中之一。

研究生毕业之后，在职场工作了3年，从那之后就对职场彻底失去了兴趣。毅然决然选择离开职场，单枪匹马出来闯荡。

作为一个三十多岁的自由职业女性，我过得很自洽。

今天又是居家办公的一天。

早起洗漱，工作了一小会儿，然后把娃安排送到学校。

回来之后，开启家庭健身房健身模式。

说是有家庭健身房，不过就是有哑铃、壶铃、健身带、瑜伽垫那些。再有一个2平米的空间，以及一名小爱同学。

但对于我来说足以。

早餐前空腹锻炼15分钟，全身都冒着热气。非常舒服。

然后早餐也好了。

喝了牛奶麦片粥，雪白的馒头夹午餐肉，还有米糕，煮鸡蛋。

简单，舒服。

餐后给自己煮上了红枣苹果茶。

然后收拾家里，完毕开始一天的工作学习写作。

2024年，体重达到一个相对而言比较理想的范围。100～102斤之间浮动，也是来源于有比较好的饮食习惯以及锻炼习惯。

我吃的很多，但吃的相对比较简单健康。早上起来碳水吃了一个馒头一个米糕，非常充足。中午有时候会吃一大碗面条，或者米饭。但是晚上基本上就不会再摄入太多碳水了。白天还会吃巧克力之类的高热量食物。

有时候忙起来会没有太多成块的时间锻炼，但是会见缝插针的去做一些锻炼。只要保证自己的身体能舒展开来，就不太会那么容易长胖了。

说起来很简单，实际上我到达这样的状态是摸索了很久的，看了很多书，也需要足够的关照自己的身体。最后相信自己的身体，相信自己，可以成为自己想要的模样。

好的饮食、有活力的身体，都是给我们能量加码的。

工作上，我是以咨询模式为主。

一般我不会主动去找别人推销任何内容，尤其是不认识的人。

老客户我会提供常规的服务以及好内容的分享。

如此，倒也自洽，也没有让自己闲着。

越来越发现，其实很多人都喜欢简单的生活。

如果对方有需求，会主动来找我。如果对方没有需要，人家也想好好安静的过自己的生活。

所以，我只需要做一个工具，做一个倾听者，做一个问题的解决者即可。

我只需要做好自己该做的事情，其他就顺其自然。