win10磁盘占用过高的问题

最近电脑卡得很，打开资源管理器发现磁盘跑到100%，有两项服务特别扎眼：windows update 和 服务主机，那么该如何停止它们呢？

点击开始、点击设置、搜索服务，打开本地服务，找到window update，将其停用，启动类型改为禁止，再打开选项恢复卡，将所有恢复选项改为无操作。同样，找到Connected User Experiences and Telemetry选项，重复以上操作，应该就ok了。