如何解决 笔记本电脑 开机 温度就80°以上

引子 

因为读研经常用笔记本办公 发现只要开机什么也不干 或者打开个浏览器 cpu温度就直接干到 80° 之前清过灰换过硅脂 还是不好使 夏天打游戏更是直接100° 都烫手 我这电脑用5年了 19年买的 买的时候花了 8000左右吧 以为是电脑出现问题了 但想想现在打开个软件 包括打游戏啥的一点不卡 而且打游戏也不掉帧 想想也应该不是电脑的问题 因此我就去 某度贴吧找了找 还别说 真是找到了原因 下面介绍原因以及解决办法

原因

我的笔记本是戴尔品牌的 灵越系列 别的品牌仅供参考 话不多说 开机默认温度 这么高的原因就是 笔记本 cpu默认是超频的 刚开始买的时候其实是温度不高的 随着 硬件的老化 导致开机就80° 真的烫手 

解决办法 

我的电脑是win11 系统 这里介绍win11  win10后边 会说
其实解决办法就是让笔记本不超频 温度自然就降下来了 要不然 用风扇吹啥的也不好使 
 

• 首先找到控制面板 直接在下边搜索搜控制面板就行了 找不到控制面板的 去找你男朋友弄
• 打开之后点击硬件和声音
• 点击电源选项 
• 点击更改计划设置
• 
• 进去之后点击 更改高级电源设置 
• 找到 处理器电源管理 
• 默认是 最低 5  最高 100  这里把最高100设置成99就行了 我这里设置最低50看个人 100就是超频 不让他超频就行了
  

点击应用 这样就会发现 cpu温度一下子就降下去了 舒服了
 

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上述的是win11  win10也可以进行相同的操作 如果不好使 需要进到BIOS里将 频睿   关掉

戴尔的方式为 开机狂按 F2 然后找到  频睿 关掉即可

完结撒花 
 

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这里附上 地址 关于外星人本玩游戏CPU过热问题，已解决【外星人笔记本吧】_百度贴吧