唤醒身体 | 闭上眼睛吃饭。 | 用手指分辨硬币。 |
戴上耳机上下楼梯。 | 捏住鼻子喝咖啡。 | |
放开嗓子大声朗读。 | 闻咖啡看鱼的图片。 | |
寻求脑刺激 | 到餐馆点没吃过的菜。 | 用左手端茶杯。 |
把自己的钱花掉。 | 听不同类型的歌曲。 | |
专门绕远路。 | 一天睡觉6小时。 | |
积极锻炼左右脑 | 去陌生的地方散步 | |
判断自己是右脑型还是左脑型。 |
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补充脑营养 | 甜食让你变聪明。 | 多咀嚼可以提高成绩。 |
吃早餐能活化大脑。 |
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越运动脑子越好 | 多做“手指操”。 | 尝试全新的运动 |
改善脑活性激发灵感 | 记住每次成功的感觉 | 让脑偶尔无聊一下 |
对自己说“肯定能行 | 看从来不看的电视节目 | |
写100自己喜欢的东西 | 亲身体验是脑最宝贵的财富 | |
变换视角看问题 | 做个倾听者十分科学。 | |
一想到就说出来 |
记忆力强化-海马训练
最新推荐文章于 2021-12-29 14:00:30 发布