后背长痘的原因,教你如何预防
痤疮,也就是大家熟知的“青春痘”,是由于毛囊口堵塞后继发细菌感染导致皮肤炎症所致。中医称“肺风粉刺”、“面疱”,好发于青年男女的面部、胸背部,可形成黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节囊肿等损害。近年来,由于人们生活水平提高、工作节奏加快、心理压力加重等因素,导致一些中青年男女发病率增高。
背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。
中医学认为:发生痤疮,多与饮食不节,过食辛辣及肥甘厚味,复感外邪,使毛囊闭塞,内热不得透达,致使血热蕴蒸于面部,或肺经蕴热,外感风邪,或脾胃湿热,内蕴上蒸于面部而形成。所以,治疗多以清肺热、祛风热、凉血活血之中药内服。
预防背上长痘的方法
1、饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是一些有清热凉血功效的食物,如冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、绿豆、梨、山楂、苹果、莲藕、西瓜等。还要注意平时多喝水,保持排泄通畅,避免体内毒素堆积。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等,清除肺热。
2、注意个人卫生。
平时要穿通风透气的衣服。在高温潮湿环境下,皮脂分泌旺盛,穿不透气的衣物或经常流汗都使得背上长痘。而穿吸汗、透气的衣物,让背部通风透气,可以预防并减轻背部痘痘的症状。
3、注意环境卫生。造成螨虫痘痘以及皮肤出油还有一个很重要的因素,那就是我们的生活环境,大家最好是不要长时间处于阴暗的环境中工作或是生活!除此之外,我们的床单被罩以及贴身衣物都要勤洗勤换,洗干净后放在太阳底下晾晒。