在让人忧虑和烦恼的事上加一个“到此为止”的限制

 

第十章在让人忧虑和烦恼的事上加一个“到此为止”的限制

卡耐基说：“”人不会因为过劳死，却会因放荡和忧虑而死。对于幸福和快乐，不同的人有不同的感觉。面对同一种处境，有的人感觉不满，有的人却可能会觉得快乐。这是问什么？只因个人内在的出世态度不同罢了。所以，快乐有时就是一种感受，一种人生态度。用快乐的目光和充满才智的心灵，可以从生活的点滴小事中发现快乐。学会控制情绪，保持一颗平常心，就能培养快乐的心理，保持乐观向上的心境，就能够时时感觉到快乐。

1.        不要为那些微不足道的小事而烦恼

2.        学会适应不可避免的情况

3.        我们的心境与外在的条件没有太大的关系

4.        凡是往好处想，好处就会到来

5.        不要让生活和工作的压力控制和影响你

6.        情绪低落时不要把它们看到太严重

7.        我们可以选择“宁静的心情”

8.        常让人们深感不安的往往并不是眼前的事情

9.        对于一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命

10.    学会生活在“一个完全独立的今天”里

11.    努力把你的忧虑减少到最小的程度

12.    强迫自己微笑，把令人烦恼的情绪一扫而光

13.    控制自己的情绪，镇定地做出决定

14.    制定出一个恰当解决问题的方案

15.    让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药

16.    为发生概率很小的事情而担心是不值得的

17.    以欢悦的态度微笑着对待生活

18.    生活就是劳动，劳动就是生活

19.    在让人忧虑和烦恼的事上加一个“到此为止”的限制

20.    改变生活的观念，态度，生活本身才能有所变化

21.    真正拥有快乐的人才会真正拥有这个世界

22.    学会把握现在的快乐

时时处处寻找快乐，发现快乐