我们需要正确认识梦境
每个人都曾经有过无数的梦境，或许甜蜜的梦能预示着你生活的美好；或许险恶的梦让你整夜难寐，精疲力尽……
无论如何，在那些无拘无束的梦身上，从古到今始终覆盖着一层神秘。于是，无论西方的《梦的解析》还是中国古老的《周公解梦》，人们都在试图着寻找到梦境真正的含义。
中医对梦形成的认识
中医学很早开始就有对梦的认识的记载，明朝张景岳在《类经·梦寐》中就说明了梦境是人们心身活动的反映。
首先，脏腑的功能特点、脏腑失调可以解释梦的成因：气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。
而身体状态，如体内有寄生虫或过饥、过饱等不同状态也会引发不同的梦境。
此外，外界刺激从病理方面也体现了梦的原因和病机：四季气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦。
梦与健康
梦是否真的能预示着旦夕祸福并不重要，重要而且神奇的是，梦学理论随着中医的发展已经有了数千年的基础，甚至在诊断中还可以作为判定凭据出现。
神奇的梦诊
梦诊是中医非常传统的一种诊法。中医学认为，人和自然是一体，梦象虽然是心神活动，但精神永远依附于形体，环境的变化引起人体内在脏腑的感应，会通过梦象反映出来，由此可以了解脏腑阴阳气血的变化，进而是全身各个组织的变化。
辨梦的有无：指能记忆或醒来后有所感觉的梦。针对不同疾病，从梦的有无可以了解病情的轻重，例如中医讲的“湿热”症，只有患者感觉多梦的症状缓解，才表明治愈了。
辨梦因：弄清每个梦形成的原因。了解多梦是情绪刺激引起，还是体内脏腑不调所致，可以更有针对性地治疗。
辨梦量：指醒后自我感觉梦的多寡，需要纵向结合梦境综合分析，例如平时很少做梦，突然做了很多内容恐怖的梦，提示身体可能出现了病变。
辨梦境：对梦境的详细分析。可以作为梦者病变部位、性质的参考资料，例如梦见白色的事物，根据中医理论可以怀疑肺部病变。
要注意的是，梦诊虽然是一种诊法，但不能单独使用作为诊断依据，它要和中医传统的望闻问切四诊相互配合，综合分析，才能做出正确的诊断。
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