描述进程与线程之间的关系，线程的优点和不足是什么？

进程是运行中的应用程序以及用到的内存资源。一个进程是由一个或多个线程组成。
线程是程序中的一个执行流，一个线程处于等待的时间CPU可以调度其他的线程处理，这就大大地提高了应用程序的效率，这也是多线程的好处。
多线程也有不利的方面：
 1：线程也需要占用系统资源，线程越多，占用的资源就越多；
 2：线程需要协调的管理，所以需要CPU花时间和开销资源去跟踪线程；
 3：线程之间对共享资源的访问会互相影响，必须解决竞用资源的问题；
 4：线程太多会导致控制太复杂，可能会造成Bug。