孤独真的能毁掉一个人吗？你孤独吗？

看到题主的问题，情不自禁的想回答一下，万一能够帮助到题主或者与题主有类似情况的人呢？

知乎问题来源：https://www.zhihu.com/question/26395298/answer/238090929

题目：看了一个有名的知乎答案～一个人的状态，总是糟糕的；孤独真的能毁掉一个人吗？究竟能怎样损害人的心智呢？

孤独不能毁掉一个人，能毁掉一个人是孤独后自己做的事儿。

第一，复杂的社交关系是很耗费能量和精力的。

只有经历过繁华和觥筹交错夜不能寐的生活的人，才能发现，这个时候的孤独也是好事情。毕竟社会上的交际是很消耗自己的能量的，如果你在你的社交圈里投入的时间和精力过多，那么你留给家人和爱人的时间就会非常少了。这绝对不是现代人的福气。

一个人一生中能够维护的关系很少的，可以说两把手就能数过来，而在这个世界上，能够给你幸福的就是这为数不多的几个人。把这几个人丢在一边，却在乎社交圈上的灯红酒绿，无疑是缘木求鱼。无疑与追寻幸福南辕北辙。

第二，孤独如果能够让你沉下心来做自己喜欢做的事，这无疑是令人开心的。

因为咱们本身是一个社会人，有关系需要维护，如朋友、爱人、家人、邻居、同事关系。现代的生活是一张网，我们和别人通过一条条的丝线相联系，我们是这个网络上的一个个节点。这张大网上任何一条线扯到你，你就会在网上荡来荡去，所以，真的能够孤单下来也是很难的。

咱们假如，真的能够孤单下来，如果做一些有益自己的身心的事情，这绝对能让你变得正能量满满。如看看书、练练字、写写博客、逛逛知乎、上街转一转、旅游，随你喜欢，每个人的出生无法选择，死亡无法决定，唯一可以决定可以选择的就是你想过什么样的生活，你想要什么样子的生活。这才是生活的真谛。我最喜欢的一句话是“不忘初心，方得始终”。（如果有兴趣可以看看我的博客：http://blog.csdn.net/a1456123a）

第三，这点或许有点问题需要解决，就是由于个性原因而被迫孤独。

这个被迫孤独是我自己造的词，就是，不受待见，受到排挤，然后孤身一人，导致的孤独。这还要分为几种情况：

（1）自己说话容易得罪人，受到孤立；

（2）平常做事，人情世事考虑不周，让别人不开心，受到孤立；

（3）自己实在太优秀，导致别人孤立自己。

针对这三种情况，前两种都可以通过谨言慎行和提高自己修养来改变自己的处境，让自己变成一个受人欢迎的人。第三种的话，如果真的这样，如果你真的很优秀又没有特别让人难以忍受的缺点的话，我相信会有和你相当水平的人跟你交朋友的。你要记得，这个世界上永远不会是你一个人面对这个世界的冰冷，无论如何，你总会遇见与你相似的人，无话不谈，倾心相交。

第四，孤独不能毁掉你，能毁掉你的是你在孤独后做的事情。

咱们可以试着举一举例子，什么能毁掉一个孤独的人。我大致分析了一下，如下所示

（1）心态，感觉自己被世界遗弃，成为世界上一个孤单的弃婴，然后会变得极端、不理智，甚至做出伤害自己和别人的事情。

（2）酗酒，很多人会因为失恋、离婚、挫败而持续性的消沉，进而酗酒，酗酒不仅能够毁灭掉你的身体，更能毁灭掉你的精气神。这样的孤独让你彻底与社会上的一切美好绝缘。

（3）滥交，有的因为情伤、离婚、或者受到某些渣男/渣女的对待而对异性产生报复性心理，进而不顾自己的身体，沦为彻头彻尾的丛林式的兽类。

（4）撸啊撸，这样的原因可能有很多吧。但是这个事情最简单最直接的伤害自己的身体，让人会变得猥琐，甚至将自己的精气神彻底毁灭。

看看毁灭你的是不是孤独？不是！毁灭你的是你独孤时候的不知道节制、不知道珍惜自己的身体、不知道珍惜自己的情感、不知道珍惜自己的家人。

无论题主经历了什么事情导致自己孤独或者一些相应的情况，总希望自己的回答能够帮助他。社会是一个巨大的网络，如果我们有了温情的每一个人，就有了一个温情的社会。愿你能够踏实而又轻松的过每一天！

以上！

关键词：孤独，社会关系，交际，社交，运动