python出现pip找不到模块解决方法

环境是直接通过Anaconda安装的

前几天在更新pip的时候以为异常关机，导致更新失败，再次调用pip命令的时候出现如下报错。
ModuleNotFoundError: No module named ‘pip’

• 错误原因：升级pip失败导致的，需要重新安装下pip

python -m ensurepip

• 更新pip

python -m pip install --upgrade pip

出现如下卡住问题，

• 更换源

python -m pip install --upgrade pip -i https://pypi.douban.com/simple