【观点】用游戏的心态过好生活

普遍的观点认为咱们儒家文化圈的人活得很累，从小就被灌输了一套标准答案，包括人生的各阶段要做的事、安逸享受是错的、艰苦奋斗是光荣的。。。对这套标准答案深信不疑的后果就是，一旦他人做出了跟标答违背的事，就会谴责，如果自己违背了标答就会陷入内耗。
其实世上的事，基本不可能有唯一的标准答案，很多时候我觉得古人在说出一个观点、下一个结论的时候，也没有想到，以后的人会将这些话当作标准答案，一旦自己违背了标答，不会去质疑标答，而是会不断批判自己。人不做不到无视自己的天性，但社会不允许个人无度的放纵，正确使用“标答”的方式是把标答当作一个参考和工具帮助自己。我觉得用玩游戏的思维去生活，可以将自己从内耗的心态中解放出来，并且体会到生活的乐趣。

玩得不开心，那就换个游戏

当我们在玩一个游戏玩的很不开心的时候，一般都会去怪游戏公司和策划，而不会去责怪自己，因为带给玩家快乐是游戏的义务。一旦玩家觉得游戏玩得不开心，就会毫无负担的换个游戏，直到找到能让自己玩得爽的游戏。同理，我们在生活中遇到了各种挫折，也不用去责怪自己，你只是不适合这个游戏罢了。

RPG: 扮演自己也能获得快乐

角色扮演类游戏是我最喜欢的一类游戏，玩这类游戏的时候，玩家可以以游戏人物的视角体验一个个传奇故事，并在故事中扮演着重要的角色。我们当然不能决定我们生活的这个世界发生什么故事，但我们可以用体验故事的心态来生活。我们选择带来丰厚奖品的优质任务去做，选择合自己心意的故事线去推。比如在工作时，想着我们是为了完成任务，获得奖励，而去扮演一个打工人，在扮演中获得乐趣，而不是想着自己在为了维持温饱而委曲求全，逼迫自己。
上面说的这些，可能有点像是阿Q的“精神胜利法”，但游戏心态和精神胜利法是不一样的，因为在玩RPG游戏时最重要的是选择最有意思的故事线，这意味着你在为达成最有意思的人生而努力。

锻炼技能是个休闲游戏

我们也可以把锻炼技能的过程当作是休闲小游戏。想想为什么在玩这类游戏的时候往往停不下来，比如消消乐游戏，我一旦开始一局消消乐，通常都会玩到失去所有体力才结束。
研究认为这种心态是因为小游戏有着明确的目标，合适的难度，持续的反馈，这三要素会将人进入“心流”的状态，在心流状态人能维持一种兴奋满足的感受。如果我们想要锻炼一项技能，可以认为的满足这三项要素，然后进入心流状态。最后，最关键的是不要有太大的压力，要轻松快乐的玩耍。

最后

游戏的心态说着简单，而在现实中，我们往往会有各种顾及，例如，身边人的视线和观点，而不能充分的做自己想做的自己。但是，如果真想要快乐，那还是得有强大的自我，这是出自己外，无人可以给予的。希望我们都活成自己人生的主角，而不是别人生活中的NPC。

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