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原创 Todd Becker训练 治疗近视

用凸透镜和print pushing的使用说明,照着在焦点边缘阅读,并带有轻微的模糊(轻微的视网膜散焦会引起眼睛的“自动对焦”反应。这是一种涉及“主动聚焦”的方法,需要认真地聚焦你的注意力范围,并有意识地通过“轻推”它(pushing),来不断增加这种范围。D1:“焦点边缘”Edge of foucus——近视的最远距离(或远视的最近距离),也就是眼镜可以看清楚的最远距离;具体方法是这样的:从刚好可以看清楚的屏幕或书本距离(D1)开始,向后移动,直到开始处于。开始眨眼,并试着将书本推到焦点边缘(D1);

2023-08-11 16:39:35 217 1

中英文对照Conceptes

一本很不错的书,曾经被无数的DBA高手和初学者认为是一本最理想的书籍,oracle最核心的的知识,即使身经百战的DBA也时不时地拿起它仔细地读一读,如果英文不好是很浪费时间的,现在没问题了左边是英文右边是中文,看起来很爽的。

2009-03-23

Google使用全攻略

做为一名程序员或是一名数据库管理员在平时会遇到很多的问题,如果去解决很关键,大多数人使用google,baidu的方法,可是有时查到的数据并不是很理想一大堆数据还要一个一个地看,很浪费时间,现在如果你看了这本说明后相信会给你带来另一种感觉,在看完这本书后,发现google成了我终身的朋友。

2009-03-23

Toad for Oracle 使用手册

Toad是数据库的一个支持软件。通过此手册可以了解toad的功能

2009-02-04

oracle监控和调整数据库

包含诊断和解决性能问题,主动监控数据库等技术.

2009-02-04

104种清除木马的方法

介绍了104种清除木马的方法,可以使各位的机器免受木马的攻击

2009-01-08

sqlplus中常用的set用法

在写脚本的时候,往往需要对输出的格式进行规范,我们常常用set语句在设置一些需要的格式规范。该文档列举了几个常用的set和他们的应用。

2009-01-06

OCP Introduction to Oracle 9i SQL Study Guide

OCP Introduction to Oracle 9i SQL Study Guide

2009-01-06

rman技术一步一步地学

些文件一共十一个文件打包成一个文件,讲述了rman的本地、远程连接,rman的操作语句,执行方式,备份方式等等信息。它可以让各位学者深入接触rman........

2009-01-06

oracle热备份原理分析

oracle热备份原理分析介绍了备份的基本理论及在备份进行时的详细说明以及介绍了备份的几种方式。

2009-01-06

oracle常用命令

ORACLE常用命令:此文件包含了对数据库的常用操作,对于一个初学者来说再合适不过了,里面不仅有操作说明也有操作实例,涵盖了大部分的SQL语言及实例,包括数据库的启动与关闭,模式对象,安全管理,备份与恢复,SQL语言的基础与PL/SQL编程等操作。

2009-01-06

oracle碎片整理

oracle 数据库碎片整理:此文件为文本文件,介绍了碎片的产生过程,产生的原因及对数据库的影响,以及对它的计算和操作范例等等。

2009-01-05

Linux常用指令摘要

linux常用指令摘要,格式为pdf主要记录了在操作linux时常用的指令,去其糟粕取其精华,总结了我们在开发中常用的指令,包括指令,功能说明,范例。对于没有接触过的linux的学者也能使用。

2009-01-05

Oracle备份与恢复总结《大全》

Oracle备份与恢复总结,pdf格式,详细介绍了数据库管理员在备份与恢复方法与步骤,有EXP/IMP导入与导出,SQL*LOADER的方式,OS备份/用户用户管理的备份与恢复,RMAN 备份与恢复管理器,FLASHBACK,LOGMINER等操作.做为一个数据库管理员必备的知识.

2009-01-02

显示 sql 执行效率.

描述显示SQL语句的执行效率以及怎样手动引导显示SQL语句执行效率的方法。

2009-01-02

oracle 性能优化

此书共十四章,详细介绍了数据库的优化方法及基本原理.

2009-01-02

oracle容灾技术

oracle容灾技术,pdf格式,介绍了9iR2的data guard的一些原理和基本配置方法以及在data guard 环境下的升级和一些监控检测手段,还涉及到一些切换的配置.

2009-01-02

空空如也

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