暗时间的意义

暗时间里面有几点很有启发意义：

1. 一个人的成熟度取决于他的思考时间，而非度过的时间，所以要多思考，常思考，深入的思考。

2. 任务切换的时候前面的记忆会被压制，造成的时间和效率的浪费，要保持考效率就要保持专注，不能被其他事情打断。

3. 专注的考虑问题可以使思维进入流模式，大大的提高效率。

4. 快速的进入专注的状态是可以训练的，可以在这方面有意识的提高自己。

5. 尽量把大块时间用来学习，这样更容易进入流模式状态。

http://mindhacks.cn/2009/12/20/dark-time/comment-page-2/#comments