最近头发掉的有点多（持续更新中）

emmmmm……最近洗头的时候发现比以前掉的多了，可能码农的特征开始有所显现了，心里多少有点恐慌，自己还安慰自己，可能是玩手机玩多了，以后周末多出去逛逛。

最近开始给自己植入很多健康积极的观念：

1、不管从事什么工作都该自己给自己找乐子；
好好工作的同时也要好好爱自己，工作只是生活的一部分。
2、作为程序员，幸福感尤为重要；
3、健康比挣钱重要；
4、尽早给以后做打算；
5、技多不压身，时刻保持学习的状态；
6、自己给自己自信和安全感；
7、提高自身技能，今天（2018.11.13）听说vue3.0（2020.9.18官方发布）都要出来了，而我2还没怎么用过，尴尬—_—
8、保持感恩和善良。不管谁都可能帮助到你，帮助过你的人一定要记得；同时，自己也要尽自己的能力帮助别人。
……

芝麻可以护发但是不能生发，每天坚持吃会发现头发长得快了（适量，吃太多也会导致脱发，适得其反）

养护头发日常：
1）经常用梳子梳头（牛角梳、按摩梳、五爪按摩器都可以备起来）
2）喝三黑汤：黑芝麻、黑豆、黑米煮粥或者豆浆都可，红枣和枸杞自己酌量放；
3）少熬夜是最关键的
4）遗传的因素是无法改变的