肌营养不良症患者在选择肉食时,可以吃以下富含蛋白质的肉类:
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瘦肉:如猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉部分,这些肉类富含蛋白质,有助于肌肉的生长和修复。
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禽类:如鸡肉、鸭肉、鹅肉等,这些肉类也是优质蛋白质的来源,同时相对较为易消化。
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鱼类:如鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼等,鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脑血管健康也有益处。
需要注意的是,肌营养不良症患者的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主,避免进食辛辣、咸味、生冷、油腻、刺激性食物和难以咀嚼、消化的食物。同时,要保持饮食的均衡和多样性,适量摄入各类营养物质。另外,患者还应注意控制体重,避免过度肥胖对身体的负担。最好在医生的指导下进行饮食调整和管理。