使用RecyclerView在出现的问题

在使用RecyclerView在出现的问题： 

   Process: com.example.administrator.sgandroid, PID: 6123

     java.lang.IllegalStateException: Cannot call this method while RecyclerView is computing a layout or scrolling
     at android.support.v7.widget.RecyclerView.assertNotInLayoutOrScroll(RecyclerView.java:2397)
     at android.support.v7.widget.RecyclerView$RecyclerViewDataObserver.onChanged(RecyclerView.java:4605)
     at android.support.v7.widget.RecyclerView$AdapterDataObservable.notifyChanged(RecyclerView.java:10445)

     at android.support.v7.widget.RecyclerView$Adapter.notifyDataSetChanged(RecyclerView.java:6102)

出错原因： 

    非法状态异常： 当recycleview在计算布局的时候，或者在滑动的时候，不能调用notifyDataSetChanged

滑动某个view的时候,其他view也要跟着动态更新.而更新的时候需要用到adapter的notifyDataSetChanged,此时这个刷新方法是不能用的,这个时候 recycleview滑动就出现冲突，无法再滑动

解决方法： 

在滑动或者计算layout的时候不刷新数据 (网上找的解决方法)

我给的代码方法

if (recycleview.getScrollState() == RecyclerView.SCROLL_STATE_IDLE || (leagues_recycleview.isComputingLayout() == false)) {
         adpater.notifyDataSetChanged();
}