Git错误："Changes not staged for commit"和"Everything up-to-date"

在经历前一天晚上下班之前急急忙忙把代码上传到腾讯云，导致第二天再上传文件时，几个文件一直显示“Changes not staged for commit”错误，然后自己的仓库里也无法提交代码，一直显示“Everything up-to-date Branch 'master' set up to track remote branch 'master' from 'origin'.”

问题：

显示的错误：

各种查看有关“Changes not staged for commit”的错误，而且廖雪峰的网站上正好写了有关类似的错误。根据他说的方法尝试了一下，但是却显示另一种错误：

于是我发现，我这个错误的问题跟那个网站上写的还不一样，因为我这个错误的后面还带有“（modified content）”字样。

解决方案：

我抱着试试的心态，直接在本地文件中，把错误的文件删除掉，然后再查看一下状态发现：

错误的文件已经被成功删除了。

执行下面的命令，会发现删除的文件已经被提交到暂存区了。

执行"git push"，显示错误信息：

代码无法提交到远程仓库。

最后，我通过以下命令成功解决：

添加到仓库：git add .

添加提交内容：git commit -m '内容'

提交前先从远程仓库主分支中拉取请求：git push origin master

把本地仓库代码提交：git push -u origin master

【我不小心把窗口关了，所以后面的执行步骤没有截图】