关于辅酶Q10的相关常识与选购要点（转）

$$Q10有类型=\{\begin{array}{r}泛醌(ubiquinone)\\ 泛醇(Ubiquinol)\end{array}$$

注意这个东西在美国属于食品添加剂性质，是绝对不可能通过所谓的
FDA药典的。
我们需要的是泛醇型Q10，购买时不要选错。

$$获取辅酶Q10两种方式=\{\begin{array}{r}食补\\ 直接复用Q10\end{array}$$

反式结构 trans-isomer （这种形式容易被身体吸收）
顺式结构 cis-form （顺式结构人体吸收率及利用率低）
泛醌 ubiquinone （辅酶Coenzyme Q10，简称为CoQ10，化学名称泛醌 ubiquinone）
泛醇 ubiquinol （也叫“还原型辅酶Q10”，身体把CoQ10转换成Ubiquinol ，也就是说，CoQ10不能直接利用，需要先转换成Ubiquinol 。）

购买时选择：
trans-isomer（反式）
ubiquinol（泛醇）

Three Japanese companies produce Co-Q10 via the fermentation process;Kaneka, Mitsubishi and Asahi.
A fourth Japanese company, Nishin extracts a compound called “Solanesol” from tobacco leaves and converts it to Co-Q10.
也就是说呢，三家日本公司通过微生物发酵工艺来生产Q10，另外一家采用烟草提取工艺来生产。

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市场上的辅酶Q10一览：
GNC（健安喜）
紫一辅酶（号称是酵母发酵制造的，其实我估计难说，搞不好是文案瞎编的）
Healthy Care （150mg/粒）
汤臣倍健
普丽普莱（Puritan’s Pride）
美澳健
麦弗逊辅酶Q10
Neprinol AFD
Kirkland柯可兰Co-Q10
澳洲 wisse CO-ENZYME Q10
佳莱福 善元堂牌 Q10
CONBA/康恩贝 Q10
NovaSOL 诺惠牌Q10
瑞福瑞 refore Q10
Blackmores/澳佳宝 Q10
丹麦法尔诺德辅酶 Q10
Carlson Q10
德国Doppel Herz Q10
栢年健体辅酶Q10
Nature Made Q10
Trunature Q10
百合康 辅酶Q10
GO Healthy
来益牌辅酶Q10
伟博天然辅酶Q10
野口医学研究所 日本辅酶Q10
生命花园辅酶Q10
NaturalFactors辅酶Q10
fine日本辅酶q10软胶囊
Swanson Q10
好心人牌辅酶Q10
jamieson Q10
日本DHC Q10
绿森林牌 辅酶Q10
Nature’s Bounty（200mg/粒）
NOW Foods诺奥辅酶q10
Thompsons 辅酶Q10
BEC Q10
AndorraLife Q10
Numedica 还原型辅酶Q10
Spring Leaf Q10
Qunol Q10
CtoMi辅酶Q10（新西兰）
kingnature(瑞士)Q10
natures own 澳洲Q10
善尔 辅酶Q10粉
丹麦 nonovita
澳洲 nutralife
澳洲SWISSE
usana优莎娜心脏宝 Q10
FANCL辅酶Q10
Doctor’s Best辅酶Q10
金动力 Q10
太阳神R辅酶Q10
修正辅酶Q10
美缓春牌辅酶Q10
泛醇Ubiquinol
修正Q10
渔夫堡牌辅酶Q10
Spring Leaf Q10
NOVOVITA诺和 Q10

还原态辅酶Q10和异戊二烯单体全为反式结构的辅酶Q10（具有更高作用）
氧化态辅酶Q10和异戊二烯单体全为顺式结构的辅酶Q10

Q10有两种:
泛醌(ubiquinone)与泛醇(Ubiquinol),后者在人体中比例为98%以上

泛醌->泛醇

人体内的辅酶Q10主要以酪氨酸为原料，经过3个主要步骤合成：从酪氨酸或苯丙氨酸合成环状结构；经甲羟戊酸旁路从酰基CoA残基合成类异戊二烯；在聚合酶作用下在高尔基体内缩合，其中HMGCoA还原酶催化甲羟戊酸旁路的反应与胆固醇合成的途径一致。在合成过程中还要求有足够的维生素，如叶酸、烟酸、核黄酸和吡哆醇等。辅酶Q10的主要食物来源是肉类（8～203ug/g）、禽（17～21u/g）、鱼（4～27ug/g）和某些蔬菜如硬花甘蓝、花椰菜等。

“反式”(trans-isomer)辅酶Q10。
因为只有这种辅酶Q10形式与体内的自然形式相符，才能被利用。
而那些由国内或者韩国生产的辅酶Q10多是“顺式”(cis-form)，这些多是利用烟草人工合成或者半合成的形式。效果很低。

参考文献：
http://www.360doc.com/content/16/0512/19/32652981_558586099.shtml

ubiquinol
https://bbs.dabin69.com/thread-301333-1-1.html