好好学习

 阅读本文大概需要 4 分钟。

不知道有没有人跟我一样，极客时间的专栏买了一大波，也只是了解一些概念性的东西，停留在知识表面；每天都会追『得到』上的课程，生怕哪天别人讲了一个新名词，而自己却不知道；总是疲于浏览各种好文、干货，到了晚上就头晕脑胀。最后就导致，旁人说什么自己都晓得一点，貌似掌握了很多知识，但是又说不清、道不明。

 1 

前几天，自己的脑子就是一团乱麻的状态，也一直在整理自己的思路，思考应该如何更加高效地学习，将别人的好文和干货，吸收、内化成自己的东西。

其实，学习是一个既有输入，又有输出的过程。低效率的学习，只有输入而没输出。我们看到的一些零星知识，会杂乱无章地存放在脑海中，如果没有定期回顾，可能过一个星期或者几个月，能够存留在脑子里的部分所剩无几。

给大家看一幅图 -- 艾宾浩斯遗忘曲线 （又称『遗忘曲线』）

遗忘曲线

遗忘会在学习之后立即发生，开始的时候遗忘速度很快，之后会慢慢减缓。如果不回顾所学的知识，1 小时后，44% 被记住；1 天后，26% 被记住；1 周后，23% 被记住；1个月后，21% 被记住。相当于，之前 79% 的学习时间都被浪费，没有记住任何东西，毫无效果可言！这是件很可怕的事情，对于我们来说，时间是非常宝贵的。平时需要应对工作、生活上的种种事情，每天能够留给自己静下心学习的时候已经很少，到头来，即使学习了，也还是有 79% 的时间成本是浪费的，是不是很丧？

 2 

人的记忆有两种，短时记忆和长时记忆。平时的记忆过程这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时记忆，再经过进一步强化后成为长时记忆。我们需要做的是，强化自己的短时记忆。输出就是一种很好的方法，将自己学到的知识重新整理归档，加以思考，思考文中的观点是否与自己现在做的事有所帮助，有所借鉴。写这篇文章就是个很好的例子，我会去看一些关于学习方法的文章，对比下我现在的学习方法，思考文中的一些观点如何能够帮助我更高效地学习！

输出不一定都要落地成文章，甚至可以是一段话的总结。重要的是结合自己的实际情况，有自己的思考和见解。

三个月前阅读的《自卑与超越》，我能够记住的东西很少，翻看书籍才能说出作者的名字；而之前写的一些关于 Golang 技术文章，现在我还能一些记得一些细节方面的东西，假如再过几个月遗忘的话，我可以翻看下自己输出的文章又立马能够记起。这些文章都是经过自己内化吸收、利于自己接纳的知识，很难会遗忘。

之前看过一个例子很形象：学习知识是捡石头，整理的过程是按图纸堆石头，产出是房子！我们要的是房子，石头随处可捡。疯狂搬运完石头而不砌成房子，最后可能只是锻炼了身体，价值没有得到很大提升。

 3 

对于技术性比较强的知识，输出的同时，还可以通过教授他人的方式，达到强化学习的目的。在指导别人的时候，会收到别人的问题反馈和观点，进而促使自己对相关知识进一步探索，也是在帮助自己更好地掌握知识。就像过电影一样，指导的次数多了之后，相关的知识点在脑子里进行反复推演重现，达到巩固学习的目的。假如你说的别人都理解不了，就要思考是不是自己都还没有很好掌握这个知识点。

现在想想，之前的学习很大程度上追求的是速度，盲目地追求广度，没有做好学习总结、没有输出，时间一长，还是会遗忘，苦苦挤出的学习时间也白白浪费了。以后，我会采用这种学习方式：

输入-归纳、总结-输出

前期，学习进度会相对较慢，请牢记，真的没关系，这只是一时的。但是，如果把时间线拉长，这是知识、认知积累的过程，对于自己是非常有利的，成长的速度也会更快！

ps：等你来留言，参与讨论高效学习方法！