盐城北大青鸟线上课丨云端相见，一起努力

年初开学为了确保大家的安全和健康，也为了配合全市疫情防控工作，机电基地和技师基地同学们的学习方式由线下转为线上，这种突然的转变必然要求我们快速适应。虽然是线上教学，但丝毫没有影响青鸟师生们的热情，全天线上教学活动顺利开展，保障教学运行秩序平稳有序。

疫情阻挡了师生们的相聚，却无法阻止知识的传递。为确保同学们及时调整作息时间，班主任老师们及时督促学生签到考勤。为调动课堂氛围，确保同学们的听课效果，老师们会时不时提出问题，与同学们进行互动，讨论热闹。

线上教学因为上课时老师不在学生身边，是通过视频进行教学，所以更考验学生的自觉性。

那么，如何能够很好地控制我们的注意力呢？这里给大家几点建议：

做好时间规划，给每一天的学习都设定难度适中且可行的目标。

提前准备好文具和笔记本，每天穿戴整齐，以全新的面貌坐到电脑前，让学习充满仪式感。

上课时戴好耳机，关闭社交聊天软件，减少干扰因素，给自己创造一个良好的学习环境。

如果课程难度很大，可以分解任务难度，上完课后适当放松，做做运动、听听音乐；如果课程难度简单或适中，可以在下课之后完成作业并做完预习任务，训练自己的注意力集中。

有意识地每天练习集中注意力，记录所花费时间，比如每天静坐冥想5分钟。

希望每位青鸟学子都能尽快找到自己的学习节奏，抓住当下，自律自强，弯道超车！